kanauna

赤城山サイクリング後のサ活。
運動後のサ活は特別。時間の関係でクイックに2セットだったけど、とてもリフレッシュ！

1セット目、露天の外気浴は強風で秒で冷めたので、2セット目は内気浴で。

19時のマット交換時にサ室に居た人全員で店員さんとササッとマットを交換する手際の良さに恐れ入った。

ゆっくり3セットできたら最高だったな〜。

群馬を握る、まぐろ問屋 いちもん 伊勢崎本店

いちもん巻

旬はカツオとホタルイカ！

ジム後のサ活。
今日もよかったです🙏

自転車でサ活。
名前の通り、森の彩を感じられる外気浴と露天風呂が最高だった。インフィニティチェアで目を開けると桜が舞ってた。こんな花見贅沢🌸

ロウリュサウナと塩よもぎサウナを2セットずつ。よかったです🙏

クリティカルホット

海老とか薬膳キーマの2色カレー

マンゴーラッシーがしみる！

ジム休みで、久しぶりのホームサ活。
浴室もサ室も今日は異様に空いてた。
外気温が上がってきたからか、サ室の上段だと暑くていつもよりもたず、中段でじっくり汗をかくほうがよい感じがした。

久しぶりに自転車にのってサ活。

サ室のテレビの歌番組の
会いたくて会いたくて震える
一晩中泣いて泣いて泣いてわかったの
You dont have to worry worry…

が妙にこだましてととのいきれなかった気がする！

月１の楽しみにしていたゆいる。
初めてのヴィヒタで優しい香りに癒された〜🌿
高温サウナのロウリュは中段でも顔面やけどするかと思うほどだった
予定時間よりついつい長居してしまった。

ずっとやらなきゃ、、と頭の片隅にあった確定申告と仕事のメールをちゃちゃっと済ませて、ジム＆サ活へGO!


夜の待ち合わせまで時間もたっぷりあるし、ゆったり4セット。極楽極楽。
今日もよいお湯でした🙏

デビルクラフト五反田

シカゴピッツァ

なんというボリューム！！！

ジムなしサ活。
今週は飛ばしすぎてクタクタだ。＋花粉症の症状がひどくて頭も朦朧〜。なのでジムはスルーして風呂場へ直行。
3セット、間に挟んだスチームサウナが今日の体調によくマッチしてリラックスできた🙏

サウナ室ではWBCでマダムが盛り上がっていて、いつも気になるおしゃべりすら楽しめた。こんなのもたまにはありだな。サ室滞在時間は限度があるのでいい場面でも退場しないといけない😅

関西うどんこんぴら

たまご丼

うどん屋の丼ぶり、うまいに決まってる

ジム後のサ活。
週の半ばはサクッと2セット。

今日もお疲れさまでした〜

ジム後のサ活。
会社を出るのが予定より遅くなったため、ジムもサ活もいつもの短縮バージョン。
2セットでも外気浴が気持ちよく十分満足できた。

週末のシメ。
よさげなサ室だったのに時間を気にしすぎてあまりととのえず…無念。

そんなことは関係なく、安定の最高をくれるサ飯。

量(セット数)より質が大事と学んだ日。

餃子の店

Aセット

絶品！

朝ウナ。
ベッドからの直行サウナ2セット。
寝呆けてるのか整ってるのかわからない。
天気も良いし、いい１日にするぞー

サンドイッチプティグルメ開智店

ミックスサンド

Sunday brunch. 外で食べるとおいしさ200%!

ジム後のサ活。となるはずが、
まさかのジム休館日。
残念？ラッキー？複雑な気持ちで早めのサ活スタート！

普段温泉施設利用者の8割はジム会員なのか？というぐらい空いてる！これはサウナも期待できる！と思いきや、、、少人数の中に精鋭のおしゃべり部隊が揃っているという当て外れ。。
ほぼ満席で無口か、スペースはあるけど会話あり、どちらがいいか…うーん。
こんな日もあるさ、サウナは一期一会と痛感した今日のサ活でした。

今日は気温が高くて外気浴が気持ちよかった〜
これからの季節が楽しみ♪

温泉の効能って色々あるけど、花粉症に効果のある温泉てないのかしら？