信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
急遽、松本で宿を探すことになり、せっかくならとサウナ付きの宿を探してこちらを発見。
初めての施設、しかも3種類のサウナと豊富な湯の種類で、好みのルーティンを見つけるのにやや時間がかかってしまった。
数回試して落ち着いたのは、
よもぎスチームサウナ(46℃) or 高温サウナ→外気浴→炭酸泉＆薬用湯
なんだかんだで6セット。たまに人の出入りはあるもののほぼ貸切り状態🙌土曜の夜なのに！
細く長ーくととのいました。あーよきよき。
松本(塩尻)の今夜の外気温はほぼ0℃。
外気浴には全く問題なし。ぽかぽか。
明日の朝ウナも楽しみ。
歩いた距離 0.6km
女
-
46℃,95℃
-
16℃
0
20
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