俺たちサフレだよな？

もはや毎週ルーティンのスノボ終わりユーランド。
ユーランド値上げか！🥲
よしこれを機に全面新築改修やな

今日もスノボ！
今シーズンイチ最高のパウダーでした。
久々の温プラなのに人の出入り激しすぎて
全然汗出ず、batサウナ。
まあ露天最高だから許す

ラーメン山岡家 秋田仁井田店

特製味噌ラーメン

食いすぎた。明日からまたジム頑張る

二日酔い。。。
飲みの次の日って異常に喉渇くから今日4Lくらい水がぶ飲み。
ってことで身体のアルコール出すためにサウナへ。
今日は風呂の日！、、なんですか？

韓丼 秋田中央店

温玉カルビ丼

休日
ジムで胸トレ→ナイタースノボ→
深夜サウナでトトノウ→深夜ラーメン→寝る

そりゃ彼女出来んわ。

ラゥメン大地

貝味噌＆レアチャーシュー丼

深夜にこのラーメン食べれるのヤバすぎ

水道管直結になってる安楽の水風呂は夏はぬるいけどこの時期は20秒も入れないくらいキンキン❄️恐らく10℃くらい？
ちなみに皆さんサウナ中、何考えてます？
俺は、、、

麺屋 新月

河内家二郎

デフォでニンニクマシマシなんで明日誰とも会話しません。

田沢湖でスノボ頑張る
↓
ユーランドでトトノウ

唐揚げ定食(塩)

久々の温プラ！
今日は気温高めで外気浴が気持ちいい〜
ここは露天が最高なんよ

あー完全にハマってしまったユーランド。
今日はサフレと行く予定だったけど急遽キャンセルなったのでソロサウナ。ちょっと喜んだのは内緒ね
サウナって疲れとか悩みとか一気に吹っ飛んじゃうのがほんとに日常の支えになってる。
これが心もトトノウってこと？

遅くなりました2025、一発目。
今日はサフレに内緒で久しぶりにこっそりソロサウナ。いや1人サウナやっぱり良い。
サウナも久しぶりで案の定サウナウォッチもスパメッツァ以来の高得点
今日の露天サウナめっちゃいい匂いでどうした？って思ったらアロマイベントか‼️
今年は全国各地のサウナ行きたいな

2024サウナ納め！
サフレ初メン達でユーランド♨️
まあサウナはもちろん最高なんだけどいつも横目でいいなあ〜って思いながら通り過ぎてた、かっぱ亭で初サウナ飯。あれやばいね、贅沢な空間過ぎでしょ、ずっと居れる。
めちゃめちゃ最高に幸先の良い９連休のスタートですわ！なんか昔から年末年始って切なくなるからあんまり好きじゃないんだけど今年もかっぱ亭の緑ハイ並に濃い一年でした。これからもみんな宜しくね〜🤝🏻

レバニラ定食＆オロポ

いや全部美味そう

今日はサフレ3人で3ヶ月ぶりのユーランド。
やっぱり先週言った天気の悪い日ほどサウナ日和はほんとかもしれん。まさかの外サウナ貸切。
いや〜〜やっぱりユーランドは良いね！
内サウナ1セットの外サウナ2セットで
ほぼ火傷か？ってくらいのあまみが出て大満足♨️
天気悪い日こそ裸の付き合いは大事にね

RAMEN HITONI YASASHIKU

豚ラーメン 味玉トッピング

ラーメン屋は味玉トッピング必須！って思ったらたまにデフォで味玉入ってて2つ食う羽目になるのあるある？

気づいてしまった、、天気が悪い日こそサウナに行くべきと。いつもの夜7時は混み混みの温プラだけど今日はまさかのほぼ貸切！今日の秋田は激寒の降雪で億劫だったけどこんなに人がいないなら敢えて行くしかないわ
サウナは黙蒸だけど貸切だったんでサフレとひたすら爆笑サウナ。今週末2日連チャン忘年会、、飲み過ぎには気をつけます🍻⚠️
あと温プラのロビーにあるあんまり味しないレモン水？飲むと汗出やすい気がするの俺だけ？？

雪降る前に行かなきゃと安楽温泉♨️
今年ラストの安楽かな〜
何故か、ぬるサウナで珍しく人も多くbadサウナでした、、
でもここはお湯が良い！！

オヤジラーメンの甘めの味噌良いのよ〜〜
これから忘年会ラッシュ🍻

北海道らーめん おやじ 本荘店

オヤジラーメン

今週は怒涛の毎日。大事なチェックミーティングがありその書類作成で今月脅威の残業60時間越え、、
そりゃ発熱するわな、、そんな激務も今日のミーティングが無事に終わり解放‼️
寝不足、ストレスmaxの身体。忙しくて行けてなかったジムで発散しようかと思ったけど、もはやその体力も無く、これはサウナでしょ！
今月ラストサウナかな、今月は7施設でサ活♨️
良いサ月でした。今年もあと１ヶ月か、、、🥲

夢の実現。秋田の小僧が遂に、、
元々、意味もなくやってたサウナに魅力を教えてくれたのが4年前に見たサ道。
そこで1番記憶に残ってるのが黄金湯の回。
いつか絶対行ってやると思ってた地に遂に行けた、
もう本当は色々語りたいけど敢えて何も言わないからとにかく行ってみてほしい。どこにでもありそうでないのがここだと思う。サウナイキタイNo.1の理由がよく分かった。Niceな東京旅行でした♨️
あと、ラムバーグ美味すぎて気絶しそうになるからそこだけ注意⚠️

チキンカレー ラムバーグトッピング＆オロポ

誰やねんラムバーグ考えたやつ

プレミア12を見に急遽、東京旅行
そりゃあ泊まるとこもサウナ付き選ぶでしょ
余裕で温度計110℃だったけどオートロウリュのおかげで全然息苦しくないんよこれが
やっぱり野球観戦ビールは最高！
明日はいよいよ夢の、、、

今週も会いすぎてそろそろ飽きてきた友達と
週1恒例サウナ
そんでスタンプ溜まって無料サウナ！
外気温は2℃。寒すぎて弱整いでした。
下茹で必須の時期になってきたね〜
寒い時期に整う方法、誰か教えて！！

遂の遂に避けてきたサウナイキタイ初投稿、、
サフレと半年ぶりの金浦！
そこまで温度の高くないサウナだけどあのコンパクトな部屋でロウリュすると別世界になるのがほんとに最高。実は今週仕事忙しすぎて脅威の残業だけで30時間毎日夜中の11時退社。疲労max身体に3セットめちゃめちゃ効いたわ〜セルフロウリュの良いところってロウリュしていいですか？って聞いて自然とそこから仲良くなれるとこだよね〜今日も訳分からんラッパーとサフレになっちゃった。明日からも頑張りましょ！
そういえばクエン酸マシマシオロポえぐい