俺たちサフレだよな？

昨日サフレ達に強制連行でずっと行ってみたかったKANAN SPAへ！！先週の仙台旅が高温高湿フルコンボだったのでサウナ室は少し物足りない感はあったけど動線、雰囲気が最高。特に、1人用の深水風呂と街中の音を聴きながらこじんまりした外気浴が、どタイプ。
急遽だったけど贅沢な休日でした。

仙岩峠の茶屋

肉そば＆おでん

おでん死ぬほど美味い

ここ絶対ミニマリストの人作ったでしょ！！って感じの造りだよね。
ここは異常。サウナも風呂場も外気浴もほんとに無音。誰も喋ってない。
サウナ中も目をつぶってると1人？って思うけど目を開ければ10人くらいいる。なんかみんな本気でサウナしに来てる感じがする。まるでプライベートサウナに来てる感覚味わえるから旅行の帰りはゆっこでも古戦場でも喜盛でもなくひづめゆにきてしまうんよね～。
ただネックなのがセルフロウリュが15分に1回だからたまにあたらないセットもあって残念だな〜って思いながら脱衣所みたらサウナストーブの不具合でわざと15分にしてるのね！
それなら仕方ないか、、😅

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

特製ネギ味噌チャーシュ

ダイエットは明日から

汗蒸幕にゆ～とぴあ、サフレと迷いに迷って汗蒸幕の一部改良があまり評判良くないのと、やっぱりサウナは暗め、湿度高め、麺はバリカタが好みだからってことで結局そよぎの杜！
はぁ、禅サウナが俺の好み過ぎる。。。
あの暗闇にBGM。そして丁度良い湿度にアロマロウリュの香り。気を抜けばもはやサウナ中に整ってしまいそうになるくらい心地良い！
欲を言えば露天に水風呂あれば完璧かな！
まああの杜のレインシャワーでも全然トトノウんだけどね～♨

いつも着くと言っちゃう｢ただいま！｣
もう書くことなしです。最高。
さて、3月は別れの季節ですね。先週は幼馴染が1人、今週は去年出会った友達が1人県外へ。
いつも別れの時は、お互いがそれぞれの場所で頑張っていてただ少し距離が離れただけ。そう思ってお別れするのが僕のプチポリシーですがなんだかんだ、ふとした時にやっぱり少し寂しいなあ〜なんて思いながらトトノウ、スパメッツァでしたとさ。
みつを。

速報 今日のユーランド、ヤバすぎた。
最近は外サウナが微妙で内サウナが本気出しすぎだから今日も内サウナメインでいこうとしたけど一応2セット目に外サウナ入ってロウリュしたら爆アツ過去一熱かった。スパメッツァの独眼竜ロウリュ食らってる感覚を思い出したわ。
思わず4セット。外気浴中、星も綺麗。
まってUFOおるやんって思ったら整いすぎて視界がぐわんぐわんで星が動いてるように見えるだけでした😅

ラーメン山岡家 秋田寺内店

特製ネギ味噌チャーシュー

2ヶ月ぶりの山岡家

3月！完全にユーランドの内サウナに慣れてしまったせいでこっちのサウナは一生入れてそうだった笑
でもやっぱりここは落ち着く！今日もサフレ達3人でトトノウ。今日外気浴中、ふと思ったけど不思議なことに外気浴の時は3人共、同じ方向を向いて最初の2分ほどは無言。
そして少し落ち着いてからみんなで他愛もない会話をしだす。
別にルールを決めてる訳じゃないのに毎セットこれ
これがちょっとしたプチ幸せ時間なんかな〜

大阪王将 秋田ドン・キホーテ店

天津チャーハン

ほんと卵料理って美味い

もちろん狙って行ってきたアロマロウリュ。
やっぱりアロマって幸せ倍増ですね。
頼む毎週やってくれ
７時にチェックインしたけど既に匂い薄めだった
から次は開始ダッシュかけてやります。
地獄の2月も明日で終了。3月は遊ぶようう

麻婆定食＆チャーシューメンマ

3日くらい腹痛なのに麻婆豆腐食って 更に腹痛。

残業からのジムからの深夜サウナ！
これの流れがほんとに気持ちいい。
今日から値上げ、、深夜は900円、、
しっかり回数券GET👍🏻
下のサ活投稿の方で15セット回数券買ってる方いたけど
先着の枚数限定だとしても流石にちょっと、、って
思ってしまった。
明日も休日出勤頑張るよう

焼き芋

最近、小腹空いた時のマイブーム 芋ってなんでこんなに美味いん？

もはや毎週ルーティンのスノボ終わりユーランド。
ユーランド値上げか！🥲
よしこれを機に全面新築改修やな

今日もスノボ！
今シーズンイチ最高のパウダーでした。
久々の温プラなのに人の出入り激しすぎて
全然汗出ず、batサウナ。
まあ露天最高だから許す

ラーメン山岡家 秋田仁井田店

特製味噌ラーメン

食いすぎた。明日からまたジム頑張る

二日酔い。。。
飲みの次の日って異常に喉渇くから今日4Lくらい水がぶ飲み。
ってことで身体のアルコール出すためにサウナへ。
今日は風呂の日！、、なんですか？

韓丼 秋田中央店

温玉カルビ丼

休日
ジムで胸トレ→ナイタースノボ→
深夜サウナでトトノウ→深夜ラーメン→寝る

そりゃ彼女出来んわ。

ラゥメン大地

貝味噌＆レアチャーシュー丼

深夜にこのラーメン食べれるのヤバすぎ

水道管直結になってる安楽の水風呂は夏はぬるいけどこの時期は20秒も入れないくらいキンキン❄️恐らく10℃くらい？
ちなみに皆さんサウナ中、何考えてます？
俺は、、、

麺屋 新月

河内家二郎

デフォでニンニクマシマシなんで明日誰とも会話しません。

田沢湖でスノボ頑張る
↓
ユーランドでトトノウ

塩唐揚げ定食

久々の温プラ！
今日は気温高めで外気浴が気持ちいい〜
ここは露天が最高なんよ

あー完全にハマってしまったユーランド。
今日はサフレと行く予定だったけど急遽キャンセルなったのでソロサウナ。ちょっと喜んだのは内緒ね
サウナって疲れとか悩みとか一気に吹っ飛んじゃうのがほんとに日常の支えになってる。
これが心もトトノウってこと？

遅くなりました2025、一発目。
今日はサフレに内緒で久しぶりにこっそりソロサウナ。いや1人サウナやっぱり良い。
サウナも久しぶりで案の定サウナウォッチもスパメッツァ以来の高得点
今日の露天サウナめっちゃいい匂いでどうした？って思ったらアロマイベントか‼️
今年は全国各地のサウナ行きたいな

2024サウナ納め！
サフレ初メン達でユーランド♨️
まあサウナはもちろん最高なんだけどいつも横目でいいなあ〜って思いながら通り過ぎてた、かっぱ亭で初サウナ飯。あれやばいね、贅沢な空間過ぎでしょ、ずっと居れる。
めちゃめちゃ最高に幸先の良い９連休のスタートですわ！なんか昔から年末年始って切なくなるからあんまり好きじゃないんだけど今年もかっぱ亭の緑ハイ並に濃い一年でした。これからもみんな宜しくね〜🤝🏻

レバニラ定食＆オロポ

いや全部美味そう

今日はサフレ3人で3ヶ月ぶりのユーランド。
やっぱり先週言った天気の悪い日ほどサウナ日和はほんとかもしれん。まさかの外サウナ貸切。
いや〜〜やっぱりユーランドは良いね！
内サウナ1セットの外サウナ2セットで
ほぼ火傷か？ってくらいのあまみが出て大満足♨️
天気悪い日こそ裸の付き合いは大事にね

RAMEN HITONI YASASHIKU

豚ラーメン 味玉トッピング

ラーメン屋は味玉トッピング必須！って思ったらたまにデフォで味玉入ってて2つ食う羽目になるのあるある？

気づいてしまった、、天気が悪い日こそサウナに行くべきと。いつもの夜7時は混み混みの温プラだけど今日はまさかのほぼ貸切！今日の秋田は激寒の降雪で億劫だったけどこんなに人がいないなら敢えて行くしかないわ
サウナは黙蒸だけど貸切だったんでサフレとひたすら爆笑サウナ。今週末2日連チャン忘年会、、飲み過ぎには気をつけます🍻⚠️
あと温プラのロビーにあるあんまり味しないレモン水？飲むと汗出やすい気がするの俺だけ？？