りょうくんサウナー

サウナ：6-7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8-9分 × 3
合計：4セット

一言：オープンを楽しみに待ち焦がれていた黄金湯新宿店さんに初訪♨️
全てにおいてハイクオリティ！👏


＜サウナ＞
100度を超え、湿度も絶妙、薄暗い照明にTHR CAVEと名付けてある通りの洞窟感、超クオリティの高いサ室😊最上段に座っていたが10分入れず。

オートロウリュウは00分・20分・40分の計3回。ただちょっと時間がずれており、正確には02分・22分・42分😅左側のサウナストーンに3秒くらいロウリュウがかけられ、十分にサ室が熱くなって最高でした🔥
本当にどうしたらこんなに最適な温度と湿度をキープできるの？！ってくらい最高の質☺️

＜水風呂＞
15度の美泡水風呂。水風呂は天然地下水のため水が柔らかく、無数の泡に包まれて究極の整いへと誘います🫠

＜外気浴＞
整い椅子が10脚くらい。1度だけ椅子が埋まっていて2-3分待ったが、それ以外は普通に座れました。外気浴が本当に気持ちよくて久しぶりに2セット目で整ってしまったぁ〜🫠

＜その他サウナゾーン＞
・ウォーターサーバーあり
・ドリンク入れるクーラーボックスあり
・サウナハット掛けあり
・サ室前にメガネ置き場なし
・サ室前にお尻に引くビート板あり
・整い椅子は2種類

＜お風呂＞
大好きな炭酸泉があって良き、温度は37度くらい。炭酸泉で全身の疲れが解きほぐされました☺️
もう1つ薬湯もありましたが、時間がなくて入れず。浴室ゾーンにも水風呂あり。
洗い場は、14箇所くらい。

＜その他＞
・ドライヤーあり（無料/4台）
・化粧水、乳液なし
・綿棒は確かなし、歯ブラシなし
・タオルは別途費用
・ロッカーは小さめ。1番下の段だけ少し大きめ
・時間がサウナ付きだと90分制（お風呂だけだと70分）

＜待合室および待ちについて＞
・サウナの順番待ちは店内待合スペースがないため外に出る必要がある
・時間潰すにあたって、周辺にチェーンのカフェはなさそう。個人店みたいなところはチラホラあり
・サウナ上がりは出て右側のスペースでドリンクあり

＜要望＞
①店頭来店以外の予約システム作ってほしい
②90分だと少し短いので120分にしてほしい
③サ室前にメガネ置き場が欲しい

総じて最高のサウナでした👏

新宿ラガー

ポカリスエット

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 2・2分 × 1
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ついにPARADISE OTEMACHIさんへ初訪問！
オープン前から取り上げられて、かなりの人気店であるため非常に楽しみにしていましたが、結果は残念でした。。。

サウナは26Fのプールがあるところのサウナで2セット、25Fのサウナで1セット。
大手町のオフィスビルに入っており、かつ金曜の20時半過ぎに行ったこともあってか、26Fのサ室内では入っている人全員が会話しててかなりうるさい・・・😱

これはさすがにマナー悪過ぎだろ・・・と思ったら、どうやら26Fのサウナは会話OKらしい🤔
サウナの質は、温度は85度くらいであったが、良い感じの湿度であったのでとってもGood！ただ、会話OKなら1人よりも複数名で来た方が楽しいだろうなーと思いました。

25Fのサウナは黙浴🤫
26Fとは打って変わって、カラカラ系のサウナで湿度低め、温度は94度くらい。

そして今サウナイキタイ見て気づいたけど、25Fにセルフロウリュサウナあったんだ😲
全然見つけられなかった💦もっとわかりやすく案内板を設置していただきたい・・・

水風呂は26Fのプールは25度くらいでしょうか。
25Fは20度。プールはそのままプカプカ浮かんでられるのはリゾートっぽくて良かったです！

整いスペースは、外気浴はないが椅子がいくつもあり、まったり🫠

個人的には会話OKのサウナが好きではないので、もう行かないかな😅
うるさい若者が多めで、全然整わなかったし、サウナが本当に好きな人には向いてない施設だなーと思いました。。

もしくは大手町のオフィスビルの中ということもあり、平日よりも休日のがもしかすると人少なくて静かなのかなー🤔

サウナ：7-8分 × 3
水風呂：1分+1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて訪問しましたが、結論、もう2度行かないかな。。
サウナの質は良かったのですが、客層が悪すぎる・・・😫

立地の問題と行った時間帯が夜の23:00前くらいだったということもあるのかもしれませんが、自分以外の全員が墨の入ったヤ◯ザさん。。

墨が入ってるだけなら全然いいのですが、サ室内で3,4名くらいでずっと喋ってる・・・
サ室内黙浴にも関わらず、ずっと喋ってるのは流石にマナー違反です。。

施設側もデカデカと至るところに「サ室内は黙浴徹底」という張り紙をしたりすべきですね。。

サウナに整いにきたのに、不快な思いだけして帰りました。。。

サウナの質は良かっただけに、とっっっても残念です。
もう2度と行きません。

ウォーターサーバー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近サウナを頑張ってるリブマックスさんが、なんと東梅田にサウナ付きのホテルをオープンしたとのことだったので、大阪出張ついでに宿泊🌃

ホテルサウナでは珍しい、100℃超え・オートロウリュウ付きに加え、セルフロウリュウもできるという凄さ…！
サウナの質もホテルサウナとは思えないほど質が良かったです😊

水風呂は16.2℃でちょうど良き。

整いスペースは外気浴がないのが残念なのと、もう少し涼しい方がよかったが、畳上で横たわることもできてよかったです！

しっかり整えましたぁ〜🫠🫠🫠

ウォーターさーばー

サウナ：8-9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
LINEの抽選で岩盤浴のクーポンが当たったので、久しぶりに茶の湯さんへ♨️

サウナは安定の90度・30分おきにオートロウリュウでしっかり熱々🔥
岩盤浴では2セットほどヴィヒタロウリュウ&アウフグースを浴びました🙌

水風呂は15.2度とちょうど良い水温！

そして外での整いは人が多かったこともあり、椅子不足。。。

あとは露天の人口温泉や高濃度炭酸泉もあるので、最高でした😊

しっかり整ったぁー🫠

DAKARA

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：うーん…辛口になってしまいますが、結論微妙でした。。。
サ室の質は高かったのですが、、、リピートはたぶんないかなぁ〜…
これだったら文化浴泉のが圧倒的なROI高い🤔

【サウナ】
・サウナ室は92度・程よい湿度でサ室の質は良い
・オートロウリュウの先はオートアウフグースもあって、結構熱くて良き
・サ室内の床が人の汗で常にベタベタで、気持ちが悪い・不衛生
→基本的に無人施設であるため難しいとは思いますが、定期的サ室の床拭いてほしい。。。😣(自分が潔癖症気味ってのはあるかもしれません)
・黙浴なのにサ室内で喋ってる若者がいて、不快であった(無人なので、注意を依頼することもできない)

【水風呂】
・21.2度とかなりぬるい…これじゃ整わない。。
→せめて15〜18度くらいにはしてほしい。。
・水道水なのはコンパクトな都市型サウナなので致し方なし
・導線は悪くない

【整いスペース】
・整い椅子が少ない
→行った時間が悪かったのもあるかもしれませんが、整いスペースに常に待ちが発生。インフィニティチェアー1つ1つのスペースに余力もあるし、整い椅子をもっと増やすべき
・整いスペースが全然涼しくない
→微妙に暑いので、もっと涼しくしたり空気循環させるような工夫が必要
・プロジェクションマッピングとサウンドは良かった

【その他】
・フリータイムと書いてあったので、ワークスペースとか休憩スペースとかあるのかと思いきや、何もない。これはHPにワークスペースや休憩所はないという旨を書いておくべき。
→入口入ったらすぐ脱衣所。これ、フリータイムの意味あるのか🤔
・60分、90分などのショートプランがほしい
→都市型のかなりコンパクトなサウナ施設であるため、フリータイムはいらない(そんな長居できない)。
→逆にショートで使える方がありがたい
・サ室で喋る奴がいるので、サ室の入口に「黙浴」ってのをでかく貼ってほしい
・脱衣所の床も濡れてることが多い
→身体拭いてから上がるように、デカデカと貼っておいてほしい
・サ室の入口のところにメガネ置場が欲しい
・洗い場が3つしかなく、並びが発生することがある
・洗い場のあたりがかなり熱い
→たぶん空気が籠ってる？

新潟三宝亭 東京ラボ 中目黒店

全とろ麻婆麺 排骨乗せ&ライス

オロポ

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
久しぶりの馬場サウナ♨️
生ヴィヒタ祭、かなり楽しみにしてましたが、浴室内に漂うヴィヒタの香りがとても爽やかで、生ヴィヒタを使ったロウリュウ・アウフグースも最高でした😊

生ヴィヒタはこの時期にしか取れないとのことだったので、また来年になると思いますが、また開催されたら絶対に行きます🔥

渡なべ

ちゃぶ屋1996醤油

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここまで言うことはあまりありませんが、結論、顧客からお金を取れるレベルでは到底ない。
サウナが好きな人・サウナを知ってる人が作ったのか？と甚だ疑問🤔

まず入口。何名も並んでるのになぜかワンオペのみ、他の人が誰もサポート入らず。
そして受付で何も案内もされず、館内にどこに何があるか完全不明。

脱衣所が狭い。。
受付終わって入ってくる人と普通にぶつかります。
そして、床が常に濡れてる…掃除して欲しいのと、身体拭いてから上がるように張り紙してほしい。

サウナは楽しみにしてたのですが、最悪でした。
なぜかと言うと、ぬるすぎる。。。

メインのオートロウリュウ付いてるサウナは48度、セルフロウリュウ2つのうちの真ん中のサウナは、桜の映像が流れており、整い体制で入るサウナ。ここが唯一多少マシだった(唯一汗かけた)

水風呂側にあるセルフロウリュウサウナは60度くらいで、ロウリュウかけても全くジュワーってならず、、、

あと、サウナハット掛けも無いし、ドリンクなど置ける場所もないし、本当にサウナ全く知らずに作ったんかって思うレベル・・・😅

水風呂16度と8度の2つ。
サ室がぬるすぎて、全く水が効かない。。
あと、わかりやすいほどの水道水。水が硬い。。

整いスペースは内気浴のみ。ただ椅子が並べてあるだけって感じで何も工夫なし。

19時から3回の男女共有サウナ(岩盤浴着)でのアウフグース。ここが1番温度熱かった😅

団扇で5回ずつ仰いでもらう×2セット。
ただ、まさかのオートロウリュウを止め忘れたらしく、熱波師をやってたオーナーさんが途中ギブアップ。。
※そして初めてジーパンでアウフグースやる人に会いましたw

アウフグース後はクーリングルームに入るも、他岩盤浴の施設のようなマイナス●度みたいなルームではなく、ただ普通に冷房入れた部屋に椅子並べてるだけ😅

最後の最後にさらにオチ。
退館時に受付時に預けた靴のロッカーキーが間違っていた。。靴の鍵くらいちゃんと管理してよ・・・初めて体験しました。。

もう施設作ってしまってるので改修ができない箇所もあるかと思いますが、すぐに改善できることもたくさんあるので、早急に改善してほしいですね。

解消されるまでは私は行かないですね。

ロックンスリー

地鶏醤油ラーメン(レギュラー)

鶏の旨味に、水にこだわってらっしゃるのがよくわかる深みのあるスープ、最高の1杯でした

イオンウォーター

＜SPAのサウナ＞
サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＜SPA+のサウナ＞
サウナ：15〜20分 × 4
ICE DOME：10〜15分 × 4
休憩：15〜20分 × 4
合計：4セット

一言：リニューアル後、初の舞浜ユーラシアへ♨️
まずはSPAゾーンでログサウナとケロサウナ、そして黄金の湯(温泉)や炭酸泉などを堪能。
リニューアルしてログサウナにオートロウリュウが付いたので、熱々で良きでした^ ^

その後、新たにできたSPA+ゾーンのビューサウナでお茶ロウリュウイベントに2回参加。
温度は70度でしたが、各回4セットもあったので、しっかり熱さを堪能できて、バッチリ整いましたぁー🫠

そしてさらには、噂のグランビューサウナを堪能😊
景色は確かにいいが、温度が70度と低めなので本格サウナーの私からすると物足りない。。。

最後はもう1回、SPAゾーンに戻り、ログサウナでオートロウリュウを浴びて、お風呂入って帰りましたー！

終日通して、平日だったからなのか、ガラガラだったので過ごしやすかったです！

麻婆炒飯

麻婆豆腐のチャーハンは可もなく不可もなく…という感じでしたー

生ビール

水

サウナ：8〜9分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
久しぶりに妙法湯さんに訪問♨️
最初、3〜4セットの予定が、あまりにも気持ちよくて6セットも入ってしまった😂笑

15:20くらいに入店し、身体を清めてサウナin！
サ室はなんと124℃…！🔥相変わらず熱すぎです😂

水風呂は18℃の軟水で、この水が身に染みる…！

水風呂の後は、整い椅子でボーッとしながら、完全に整いましたぁー🫠🫠🫠

あとは妙法湯さんはシルキー炭酸バスが最高なんですよねー！温度は38℃くらい。

加えて今日はマイトルビンの湯の日だったので、お風呂の満足度もとても高かったです！

また来まーす！

イオンウォーター

サウナ：7.5分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりに五色湯さんに来ました！
サウナ待ちが発生しており、20分くらい待ってからようやく浴室へ。

サ室は安定の100度越えに加え、ロウリュウないのに最適な湿度なんだよな〜最高すぎる🫠

水風呂は地下水の18度、この水の質もたまらんのですよ╰(*´︶`*)╯

そして外気浴は蚊取り線香の香りと共にゆっくりと整っていく・・・🫠

これで950円って最高かよっ😆
また必ず行きます！！！

イオンウォーター

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット

一言：久しぶりの馬場サウナさん♨️
最近忙してなかなか行けてなかったのですが、調べたら前回は4/15だったので約1ヶ月ぶり…😲
久しぶりに行ったら、入口の扉がガラス張りで中が見られるようになってました！

11:30といつも訪問する時より少し遅めに行ったのですが、店内は結構空いてて快適でした😊

まざは挨拶がわりに12時のアウフグース+1セットで蒸され、その後15時ハイパワーロウリュウ+1セット+16時ハイパワーロウリュウで完全に昇天しました😇

15時のハイパワーロウリュウのシャトルランの音声で、何回までいけるかってのは斬新でよかったです😁
ちなみに、私は74回でKOしました😅

そして最後は20時・22時のアウフグースを浴びて大満足！
身体だいぶ軽くなったわ〜😊

また来ます！

渡なべ

すっごいよ豚骨

麺はちゃんぽん麺のような麺、スープはサッパリ系の豚骨スープで、キャベツとの相性が抜群でした！

水

サウナ:8分×8
水風呂:1分×8
休憩:8分×8
合計:8セット

一言：サウナーの聖地、草加健康センターについに初上陸…！
GWだし皆どこかにお出かけして空いてるかなー？と思いきや、朝10時過ぎに行ったら受付には引くほどの長蛇の列😱

30分ほど並んで、サウナin♨️
そして今度は11時からの爆風ロウリュウに長蛇の列が…
1セット目はアウフグースの終盤になんとかin！
名物の爆風ロウリュウは熱すぎて死にました😇

その後、3セット目も同じように爆風ロウリュウに並び、終盤に浴びる🔥
と、整ったぁ〜🫠

11時〜12時で3回ロウリュウイベントがありましたが、一体どんな周期で開催されるのかが謎でした🤔

3セット入った後はサ飯🍚
トマトサンラータンメンと悩んだが、ラッコ飯野菜マシ+背脂を注文。
健康センターなのに不健康なものを食べて大満足、背徳感が半端ない…！

その後は1時間の昼寝を挟んで、15時前から再度サウナin🔥
昼間はさほどサウナも混んでおらず、90度→95度→最後には100度とサ室もかなり熱くなってました🔥
そして、2回目のサウナで気づいたのだが、ここの水風呂、クオリティ高いな…！サウナはやっぱり水ですね^ ^

後は薬湯や草津温泉、ジェットバス、炭酸泉などお風呂が豊富なのも良き😊
最高に整いましたぁ〜🫠

ただ、もう2度と連休には来ないかな😅
GW恐るべし。。。

土日ももう行くことはないかな〜行っても平日だけ。

ラッコ飯 野菜マシ+背脂

健康センター来てるのに不健康ランチw 背徳感MAXでした😁

サウナ:8分×5
水風呂:1分×5
休憩:8分×5
合計:5セット

一言：1週間ぶりくらいの馬場サウナ♨️
相変わらずカフェスペースでの仕事⇔サウナのルーティンが最高ですね😁

この日は朝から行って控えめに5セット🫠
アウフグースは12時/18時/20時/22時の4回浴びました🫠

5月から大幅に値上がりするのはかなり残念です😢

えぞ菊 戸塚店

味噌ラーメン+バタートッピング

昔ながらの札幌味噌ラーメン🍜 美味しかったけど、個人的にはもう少し味噌濃いめのが好きかな？🤔

サウナ:7分×6
水風呂:1分×6
休憩:7分×6
合計:6セット

一言：
1週間ぶりくらいの馬場サウナ♨️
月曜はポカリ&スープが無料で飲み放題なのは激アツでした😊

相変わらずのアチアチサウナではありますが、アチアチdayを体験してしまうと少し物足りなく感じてしまうのは私だけでしょうか…？😅笑

でもアウフグースも2時間おきにあるし、総じて満足度高めでした😊

そして最後の22時回のアウフグースは、遅い時間にも関わらずサ室内パンパンでした😲

カフェゾーンでは、モニターの貸し出しをいただけるのは最高です…！
オンラインMTGする時、やっぱ2画面欲しいのでかなりありがたき…😭

また来まーす！！

渡なべ

背脂チャッチャ　あっさり

前回こってりだったので、今回はあっさりを食す。 個人的にはこってりのが好きかなー🤔

サウナ:7-8分×6
水風呂:1分×6
休憩:8分×6
合計:6セット

一言：今日も朝からお邪魔させていただきましたー！
今日は控えめに6セット♨️

アウフグースは10時/14時/18時/22時の4回浴びました！
個人的には22時回でマイキーさんの超絶熱いアウフグース期待してましたが、今日はあまり熱くなく残念。。。

そして今日は外気浴が心地よい1日でした☀️

カフェスペースではガリガリと仕事も進み、相変わらずこのサウナ⇔仕事のループが最高でした！

ただ、日曜は14時くらいから17時まではカフェスペースはほぼ満席になりますね。。。

ほんとは空いてる平日に来たいとこだけど、最近忙しすぎてなかなか平日に行けず・・・

また来ます！

渡なべ

背脂チャッチャ こってり

限定麺の背脂チャッチャ こってり(大盛)を食べましたが、これは激うまでした😋

サウナ:7〜8分×5
水風呂:1分×5
休憩：7分×5
合計：5セット

一言：久しぶりの馬場サウナ♨️
今日は少し控えめに5セット。
熱々dayだったこともあり、いつもよりサウナの温度高めで良きでした🫠

アウフグースは16時・18時・20時の3回浴び、この日はシルキー水風呂で気持ちよかったです！

午前中はガラガラでしたが、午後にはカフェスペースはいっぱいに、サウナもけっこう混雑してました！

ただ、19時頃にはだいぶまた空いてましたー！

RAMEN 紫苑

特上塩拉麺

鶏の旨味旨味を下地に、淡麗系ではあるが奥深い味わいでした🍜

サウナ:10-12分×5
水風呂:1分×5
休憩:7分×5
合計:5セット

一言：
2週間ぶりのサウナ♨️
地元に帰省ついでに、かなりお久しぶりにレッツ高浜へ♨️

誕生日クーポンで無料で入れました！
オートロウリュウは1時間に1回、オートアウフグースも付いてるので、オートロウリュウの時はめちゃくちゃ熱いです…！🔥

水風呂は前に行った時より肌感ではあるが冷たかった気がする。たぶん17度くらい？

そして外気浴でバッチリ整い、お風呂にもいくつか浸かって、ゴリゴリだった肩と腰が治りました〜✌️

サウナ:7-8分×7
水風呂:1.5分×7
休憩：7分×7
合計：7セット

一言：
バレンタイン企画ということでいつもよりサ室の温度が高く、92度くらいありました😲
めちゃくちゃ熱かったですが、毎回これでもいいなぁー😊

10時のアウフグース浴びてその後1セット、その後は16,18,20時と1セットずつアウフグースを浴びて、最後は22時のアウフグース前に1セット、締めに22時のアウフグースでクロージング🫠

そして水風呂は16.6〜17.0度を推移、こちらもバレンタイン企画ということでチョコレート風味の水風呂。
甘い匂いを嗅ぎながら入る水風呂も悪くない。

あとは今日は天気も良かったので外気浴が気持ちよかったですね☀️

今日のアウフグースはKINOさんのアウフグースが1番熱くてよかったです🔥
そしてタオルでのアウフグースのキレも抜群でした！
あまりにも熱くて2セット目で1回出てすぐ水風呂使って戻ってくるっていうズルはしましたが😆笑

また来まーす！

博多ラーメン でぶちゃん 高田馬場本店

ラーメン

無限替え玉、4回して計5杯食べて腹いっぱいでした笑