地図からサウナが探せる！

増穂湯

銭湯 - 東京都世田谷区

M@3

2021.12.09

1回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
増穂湯に行ってきました♨️

番台で受付を済ませてたら男湯の暖簾をくぐり脱衣所に移動して服を脱いだら浴室へ🚶‍♂️

いつものように身を清めたら熱湯で体を温めて水シャワーで水通しをしたらサ室へ🤗

サ室はドライサウナで86℃の2段構造で8人くらい入れる大きさでテレビなし📺熱源は遠赤外線ヒーター‼️
しっかりと熱くて顔にガンガン熱が来るのを感じながら全身には大量の汗をかけて気持ちよかった✌️😆💦💦

じっくりと蒸されたその後は水シャワー🚿！
水風呂はなくてサウナ専用の水シャワー🚿（飲むのも可能）があります😆温度は16℃（※サウナイキタイ参照）！
最近個室サウナに行ってるからだいぶ慣れた😂
軟水でしっかりと冷たくて全身をキンキンに🤗

そして体の水気をタオルで吹いたら休憩！
特に休憩スペースはないので浴槽のフチで休憩して深呼吸していると体の芯から熱が戻ってきて全身にはしっかりとあまみも出て…

ととのったー🤩

軟水の水はめっちゃ良かったけどまさかの22:15に閉店😂
サ室出たら浴室内が薄暗くなってて焦りました😂