M@3

2021.12.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分, 10分, 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
東京・湯河原温泉万葉の湯に行ってきました♨️

受付を済ませてたら1つ下の階の脱衣所に移動して服を脱いだら浴室へ🚶‍♂️

いつものように身を清めたら熱湯や露天風呂、薬湯で体を温めて水通しをしたらサ室へ🤗

サ室は2種類!
1つ目は高温サウナで86℃の3段構造で18人くらい入れる大きさでテレビあり📺熱源はメトス社のイズネス‼️
残念ながら現在はオートロウリュサービスはやってないとのこと😭でもやっぱりいい熱が室内を包んでくれてとても気持ちよく汗がかけました😆💦💦

2つ目は塩ミストサウナで43℃(※サウナイキタイ参照)7人が入れる大きさでテレビなし!
サウナイキタイだと低めの設定だけどもう少し熱かった体感!じっくりと全身に汗がかけて塩が溶けて全身ツルツルに✌️

じっくりと蒸されたその後はシャワー🚿で汗を流して水風呂へ!

水風呂は19℃で4人くらいが入れる大きさ!
軟水で体に優しくてとても気持ちいい🤗
イズネスでしっかり蒸された後は特に気持ちよかった😆

そして体の水分をタオルで吹いたら休憩!
露天スペースには板の間があったり3人掛けのベンチも3個くらいあり、浴室内にもベンチがあります✌️
全身にしっかりとあまみも出て風がとても気持ち😆今日はさすがに寒くなって数分しか外気浴出来なかったけどこの冬の寒い中で外気浴するのがまた気持ちよく…


ととのったー🤩

M@3さんの東京・湯河原温泉 万葉の湯のサ活写真

  • サウナ温度 43℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃
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