med. 南青山
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
サウナ:12分, 10分, 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
med. 南青山(@med.)に行ってきました♨️
エレベーターで地下1階にいき検温を済ませて施設内へ🚶♂️オシャレなフィットネスジムでひと通り説明を聞きいざサウナルームへ😆
めっちゃめっちゃキレイでオシャレ👏
#TTNE さんが監修されているからめっちゃこだわりを感じる😆サ室内の照明も6種類から選べて気分で変更可能🤗
サ室は温度90℃にセットされていてテレビなし✌️サ室内の温度計は110℃で湿度0%でしたけど笑 入口で一段あがりそこから腰掛けるようにもう1段ある感じで3人が座れます!そしてサウナストーン🪨が設置されている🤣
ここにアロマ水(#Rento さんのアロマ3種類(白樺、ユーカリ、ベリー)から選べます🤗)をかける!※サウナストーンからの跳ね返りがあるので気をつけてください笑
ロウリュしてからの熱の周りの早さ…ヤバい熱い、ガンガン汗がかけます🤣💦💦
じっくりと蒸されたその後は冷水シャワー🚿で汗を流して休憩へ!
休憩はバルコニーで!
2脚のととのいイスと丸イスがある😂天井にはヴィヒタも吊るしてあっていい感じ!地下の施設だけど吹き抜けになってるから風も感じられる!
あまみも凄いけど何より脈打つ感じが全身凄くて…
ととのったー🤩
今回はインスタで知り合った@ゆんさん、@まつ子さんとご一緒させていただきました!その後もサ飯にサウナトークにサいこうでした‼️ありがとうございました🤗
そして、med.南青山もありがとうございました!貴重な体験をさせていただきました😆
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