下仁田 厚

2020.12.16

4回目の訪問

水曜サ活

夜勤明けにちょっと立ち寄り。

今回はオートロウリュもちゃんと出てました。一発でしたが。もっと多いといいなぁ。

今朝は寒かったから水風呂がえらいことになってたら面白いな、と思いましたが15℃でした。
凍ってたら、なんて思ったけど掛け流しですものね。

もうお肌プルプルですぅ〜😊
↑誰得なんでしょうね?

ロウリュサウナ:20分・14分
タワーサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:適宜に
合計:4セット

  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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