下仁田 厚

2020.12.08

3回目の訪問

平日の朝は職場から12〜3分で来られるのがわかりました。便利便利。

水風呂が体感16℃ぐらいになってて嬉しい。井戸水掛け流しで温度調節してないってことは、冬にはもっと下がるのかな?
期待しちゃいます。

昼はう大生の大発明「トンカツカレー」いただきました。(ここでは『カツカレー』と言う名で既にメニュー化。世界に紹介していい発明ですね👍)

良く眠れました。
さて、夜勤だー。

ロウリュサウナ:18分 × 1
サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜に
合計:3セット

  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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