下仁田 厚

2024.03.24

100回目の訪問

引越以来、ちょこちょこ入ってるけどレポ上げていませんでした
ベルサクラはすごく久しぶり
10時インで髪切屋さんの予約が11時になってしまったので、まず岩風呂30分

時間が勿体無いとあれこれ急いで組み込まないのが良かったのかな
すごく落ち着きました

今まで90分でなんとか4セットとか急いでいたから落ち着かなかったんだと確認できてちょっと反省
元々ゆっくりしに来てるのにね

ただ、塩サウナ脇のシャワーを出しっぱなしでいなくなるのはやめようね

塩サウナ:25分
サウナ:12・15・15
水風呂:2分 × 3
休憩:適宜
合計:4セット

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
28

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