下仁田 厚

2023.01.28

92回目の訪問

最後の土曜朝風呂かな?
寒いので下準備を入念にと思って
岩風呂15分⇒あつ湯10分⇒塩サウナ30分⇒水風呂60秒⇒炭酸泉25分からのドライサウナ。

汗ドッバドバ(笑) 雨降ってんですか?状態笑

久々に「気持ちいいー〜っ」とか思ったけど周りの若人のように「あつっ」「つめてっ」「もーだめ」「うきゃー(謎の嬌声)」「うンめえええ」等の声はあげません。
大人だもん。

サウナ:15分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:適宜
合計:5セット

  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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