下仁田 厚

2023.01.13

47回目の訪問

深夜風呂で時間を選ぶと独占できて嬉しいですね。
誰もいないからあんな事いいな、出来たらいいなと思うことがあるけどやりません。
やるなら自分の家にサウナつくってやりましょう。

サウナ:15分 × 4
水風呂:低温1分 →中温1分
休憩:適宜
合計:4セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃,16.1℃
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