下仁田 厚

2022.03.05

63回目の訪問

サウナ飯

最近は帰りに何処かにふらっと立ち寄って3セットで帰るという日々が続いたので、投稿していませんでした。

今日久しぶりに9時半からゆっくりしてきました。

まあ、いつものベルさくらでした。

遠くでべちゃくちゃ聞こえて来る。水風呂のフチ蔵。ドライ内のアチーオヤジ…。

まあ関係ない雑音と割り切る事にしました。

早くこのペースに戻りたいなぁ。
その頃には枕の小咄もストックしようっと。

お馬鹿投稿復活はまあそのうちに。

岩風呂20分→あつ湯10分→塩サウナ30分
サウナ:15・16・15・17分
水風呂:1分 × 5
休憩:適宜
合計:5セット

カツカレー

ここは揚げ物が美味しい。因みにカツカレーは宇都宮大学の学生が自分が最近発明したと言い張っていた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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