急に寒くなったし小雨🌂だし・・・
いつもより長めにじっくり🥵
水風呂控えめにして、あまり身体を冷やさずにもう1回。

身体がポカポカのうちに、南天で肉そばをテイクアウト💨
やっとこのルーティンが戻って来ました🙌🙌🙌

歩いた距離 2.3km

じゅんちさんの妙法湯のサ活写真

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そばなめこトッピング

遅い時間のサウナ後にやっと食べられるようになりました🤩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
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