uSAUNA

2023.03.23

2回目の訪問

お休みだったので昼から…
サウナを求めて12時頃in!

ゆったり温浴してそろそろいきますかと!

3月は水風呂がクールに??
なんだそれはと期待しつつ入ってみる。
これはメンソール?スースーし過ぎず嫌いでは無い。体感、温度はいつもより低いかも?
しっかり拭いてサウナへ


ロウリュサウナ 10分前後
13時からのロウリュに備えて少し早めに退出。久々だから分からないけど少し温度が低い気も…次回に期待し外気浴。

2周目 ロウリュサウナ 12分前後
ロウリュ良い!滝汗これは毎度タイミング合わせねば、、と決心しつつ外気浴

3週目 タワーサウナ 8分〜10分前後
最上段暑い!!ヒリヒリ感も少々
心拍数管理で早めに退出。


総じて最高でした!

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