uSAUNA

2023.02.20

1回目の訪問

サウナ飯

宮の街道温泉 江戸遊
10:30〜 仕事が早く終わりその足でin!

ほんのり温浴していると、00分と30分にロウリュということで11:00に合わせロウリュサウナへ
割と長く入れる。心拍数確認し焦らずゆっくり水風呂へ18℃くらい、外気浴にてしっかり〆して1回目。

外湯の炭酸泉が想像以上に濃度高くて感動。

ゆったりしてたらロウリュは終わってしまったので、2周目はタワーサウナへ
これは良い!100度くらいで床アチアチです。
水風呂から「冷たい」の叫び声が聞こえるけど、気にしないくらいの集中。
水風呂からの外気浴。昼間から最高と脳内で呟く。

温浴して小腹がすいたからサ飯の為、終了!
大勝利。午後も頑張れる

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:2セット

ばくだん丼

飛んだ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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