地図からサウナが探せる！

ほりでーゆー四季の郷

ホテル・旅館 - 長野県安曇野市

Taka@口笛サウナおじさん

2023.12.30

2回目の訪問

気温 3℃
サウナ：8分、11分
水風呂：40秒×2！15秒
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
ランニング後の訪問。1630イン。
麓のあづみの公園は安曇野公園のイルミネーション目当てか人がどんどん来ていた。
こちらのサウナも、年末効果かほぼ満席。
サ室も9人くらい入るところ、6-7人は入ってたかと。サ室はTVなし、2段の典型的なドライスタイル。
水風呂は表示20℃だったけど、水流があり羽衣は剥がされ、もう少し冷たく感じるか。

サ室2段目でしっかり蒸して、3℃の外気浴で冷やす。２セットで十分でフィニッシュ。
外気も冷えていて気持ちよく整いました。😇