地図からサウナが探せる！

喜久の湯

銭湯 - 東京都葛飾区

やまヲ

2024.03.17

14回目の訪問

久々の訪問
16時過ぎにチェックイン
自転車がたくさん
帰るお客さんが乗って帰った駐輪スペースに停める
開店と同時に入ったら方達が出る頃だ
ロッカーは4つ空きあり
速攻脱衣洗体からハイパワージェットバス！
首から右肩の凝りから右手が痺れるような感覚があるので重点的にほぐすほぐすほぐす
水風呂で冷めてからサウナへ

サウナ室の温度計はMAX102℃
遠赤外線ストーブの熱がビシビシ伝わる
有線放送で一曲聞き終わる4分も経てば汗がスゴい
目標3曲12分と思ってたけど10分過ぎると心拍数も上がりギブアップ…すごく熱かった
ギリギリまで我慢したのはミスチルの『しるし』ソロなら歌ってた
後半は3〜4人程度で輻射熱をより感じる良いサウナだったな
水風呂は冷たいのが正義ではないことを証明する最高の水質で身体が喜ぶ
休憩は脱衣所の椅子で。というよりアディロンダックは座り心地が良すぎてなかなか空かないですね
1リットルの水分補給してるのに体重は増減がなかった
いい汗かけた週末でまた明日から頑張れそう