エスパー愛生朗

2024.12.05

15回目の訪問

サウナ飯

セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴(外3回)を3セット
最大心拍数:161BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
本日は週に一度のサウナデイ。
約1ヶ月ぶりの湯けむりの庄なり。

1ヶ月前と特段変わっているところはなす。
強いて言えば、サウナのドアが閉まりきらなくなってるぐらい。
度々起きているので、完全に新品に交換した方がいいのでは。

エスパー愛生朗さんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

麻婆豆腐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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