エスパー愛生朗

2024.06.27

9回目の訪問

サウナ飯

セット内容:サウナ10〜12分、水風呂1分、外気浴(内3回)を3セット
最大心拍数:147BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
平日だけど休日出勤だった今日。
本日やらないといけないタスクがあり、自分以外にできる人がいないから、渋々やることにした。
でも、おかげで代わりに明日休みなのだ。

木曜日の夜、温浴施設内に入るとまあまあ混んでいる。
サウナはもっと混んでいた、待ちが発生しかねないぐらいに。
でも、3段目の席にしっかり座れた。
ととのいスペースも同様にコミコミ。
1セット目、3セット目はととのい椅子に座って外気浴できたが、2セット目だけととのい椅子難民になり、仕方なくベンチでととのいんぐ。
でも、ととのい微妙、背もたれ重要、椅子追加希望。

トータルで見たら、ととのえたので、ヨシとしよう。

エスパー愛生朗さんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

担々麺と半ライス、軟骨とニンニクの揚げ

明日は休みだから、夜にこんなに食べてもいいよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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