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レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

エスパー愛生朗

2024.05.10

2回目の訪問

セット内容:サウナ11分、水風呂1分、外気浴（外1回）を1セット
最大心拍数:144BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
今回はととのえないサウナだった。
今週は若干風邪気味な中、毎朝6時起きで8時から仕事を始め、22時まで働くスタイルが続いていた。
これだけ疲れていれば、反動でさぞすごいととのいが味わえるだろうとウキウキで温浴施設へ向かった。
レックスインは館内着のズボンがむちゃくちゃ短い以外最高な施設。

いざ、100℃ぐらいのサウナを終え、水風呂にダイブ。
外気浴するためにととのいいすに座ったら、そのときが来た。
ふわふわした感覚がやってきて、キテる！キテる！と感じてたのも束の間、だんだん目の前がキラキラしてきた。
期待していた感覚と違うと思いながらもおさまるのを待つもむしろ酷くなる始末。

まずい、倒れる。
命の危険を感じたので、水を飲もうと脱衣所に行くことを決意。
霞む視界を一生懸命見続け、移動し、なんとか脱衣所の水飲み場まで移動できた。
水を飲み続けたおかげかなんとかめまいがおさまってきた。
この調子では2セット目したら、今度こそ倒れると確信したので、なくなく帰ったのである。

やっぱりサウナは程よく疲れている程度で行くのが良いと気付いたのである。
本当に疲れているときは寝るに限る。