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つくばウェルネスパーク

スポーツジム - 茨城県つくば市

Mr.K

2023.12.28

1回目の訪問

2023 〆サ活延長戦　〜県西のランドマークつくば山の麓から〜

昨日からはじまった地獄の年末年始ワークですがやはり想像通りヤバイ、そして確定した年越を職場で迎える件。

さておき昨日〆たサ活ではございますが、初日からハードすぎて癒やしが必要!!
いざとなったら仕事前にサ活延長戦行ってしまおう!!ほら、高速使って出勤したらいいし🚙
(同僚には片道だけ高速通勤とか居るので)

やってきたのは自宅から一番近いボナのコチラ。。。
やはりサッカーグラウンドはスゴイね⚽　筑波山もキレイに見えてJビレッジかここ!？くらいのいいロケーション◎

∆施設へGo
まさかのスパ施設はエレベーターで降りる。。。入口2Fという驚き😯
1F降りた途端めっちゃ暖房効いててあったか～い最高!

下駄箱鍵を預けてブレスレットをもらっていざ浴室へ→

やはり全体的に新しいしキレイに保たれてますねぃ◎

∆浴室内→
いきなり確認するは水風呂。。。
これは2人ムリダナァ!水温計に目をやると。。。欠けてますがまさかの”15℃台”
水風呂で四季を感じるとは面白い(笑)

全てのカランの両側に衝立付いててこういうのはいいねぇ♨

身を清め、露天エリアの確認へ→椅子もベンチも多めで難民にはならなそう!そしてもう既にお一人ベンチで寝てる(笑)_φ(･_･メモ

∆サ活スタート
主浴槽で湯通ししていざサ室!!
広さというかキャパ、思川とほぼ一緒イメージ。TVもないしBGMはあるけど小さいし◎
ビート板なしなのでマット持ってくればよかった(´・ω・｀)

サ室温度は86〜88℃　しかしボナは温度だけ見てもダメ🙅
やはり入っていると結構効いてくる。湿度もいいんだなー◎
ゆっくりしながら心拍数は15分ほどで135前後。

ここの問題はとにかく水風呂タイミング!誰もいないのを確認しながら行ったら。。。出たタイミングで炭酸泉からの水風呂をとられ(´・ω・｀)

水風呂待ちはこのあともありましたので注意ですなぁー。
水風呂入る頃にはキャパ問題で水温計表示は上がって16℃台ですが、痛みのないイイ水質でゆっくり入れる!

しかし、ゆっくり入ると他のサウナーが水風呂待ちなるので早めに!!

そしてベンチで寝転びととのう。

なんで今までココ来なかったんだろうと思ってしまいますは。

∆サ活後
ココ炭酸泉も濃度濃いっすね✨
ついつい2セットしてしまった。。。
(高血圧なので炭酸泉は好物)

このあとも仕事と思うとキツイはー(笑
これで2023サ活は〆だと思いますが、まさかの最後にイイととのいでした✨