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2023.01.15

50回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝イチで訪問。りんごジュースを配布していた。

歩いた距離 4km

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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