白だし

2023.03.11

2回目の訪問

サウナ飯

身近な銭湯サウナ(*)で最もととのいスパークに導いてくれる巣鴨湯へ♨️
*男女入替日等を除き、女性サウナ標準設備でのスパーク度合いで独断

15:30-17:30滞在。
3段目で7-8分→水風呂1分強→美泡の湯1分→内気浴を4セット
最近サウナの調子が悪かったようですが復旧していてがっつりととのえました
室温計は最初95℃→途中からずっと90-92℃をさしていたが絶対もっと熱かったはず笑

巣鴨湯は自分史上最強にあまみがでる。他の施設で出るあまみより広範囲に、色が濃い😳先日サウナランドで手にまであまみが出た‼︎と騒いでたけど今日も手の甲までびっしり💥

個人的には導線の良さとおけしゃんロウリュによりがっつり温まり、がっつり冷やす という基本行為がやりやすい事、内気浴スペースが大変落ち着く空間であることで気持ち良くととのえている気がする。

サ室はご婦人グループがいらっしゃったりして割と満室だったが待ちもなくスムーズでした。
家から近いわけではないが定期的に来たい、本当に好きな銭湯だ。と思いすがもんタオル買った✌️
巣鴨湯はもちろん、都電も可愛いし、ときわ食堂も大好きだし、巣鴨の街の雰囲気も好き😘良い1日でした

白だしさんの巣鴨湯のサ活写真

巣鴨ときわ食堂 庚申塚店

ミックスフライ定食

こんなに揚げ物食べれるかな⁈と思ったけどあっという間にペロリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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