マーズ

2023.02.04

1回目の訪問

最高。過去一。
薪サウナはキャンプで夜の焚火+サウナ+メディテーション、マインドフルネスな感じで好み過ぎる。
当分は一人で東京泊まる時の常宿確定。

サウナ室では薪の炎に意識を集中してキャンプを想起。
水風呂の後リクライニングシートでケロかヴィヒタの香りのついたサウナハットを鼻まで深く被ると山の中のイメージ。ジャグジーの音は立山から称名滝に流れる川の音。
マインドフルネスの応用で雷鳥沢キャンプ場でテントの中に居る感覚になれた。

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