サウマ

2024.02.27

2回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けに荻窪の朝サウナでととのう

急遽の夜間対応でバタついたので、こんなときは日光をガンガンに受けて外気浴をしたい。
と勝手にサウナの予定を考える。

そう、ここは荻窪駅!
荻窪駅ほぼ直結のなごみの湯しかない。
と言いつつも西荻窪のルーフトップと迷ったが、湯船にも浸かりたい気分。
なごみの湯はつるつる温泉が魅力の1つでもある。今日はここに決めた!

サウナ
まずは遠赤外線サウナで。
二重扉?いつの間に!
サ室が同じ温度保てる工夫が嬉しい。
次はボナサウナ
いい香りのサウナ。オートロウリュで身体がじんわり温まる。1箇所でサウナを選べるのは贅沢。

水風呂
キンキンの16度。深さ浅め。しまる!

休憩
外気浴スポットがここの推しポイント!
荻窪の朝日を浴びながらととのう。
中央線の電車の音さえも心地よく感じる。
なにもかも許してあげたい。

少し風が強かったので内気浴も味わうが、いい感じに日差しが入って最高にととのう。
日光浴&外気浴最高!!

最後はつるつる温泉に浸かりフィニッシュ!
最高でした!

サウマさんの東京荻窪天然温泉 なごみの湯のサ活写真

there is ramen

チャーシュー麺

煮干し最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
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