洋なし

初めて土曜日に訪問&メンバーズカードが10ポイント貯まったので無料で入れました。
今日はサウナデーとの事で、ドライサウナの室温アップ。サウナビギナーなので、サウナの入口近くに鎮座。いつもより汗が出始めるのが早く8分くらいで退散。
まだまだサウナ修行が足りない。
スチームサウナでは貸切状態だったので、蒸気を顔にあてて美顔器のように使って肌ツヤ整えた。これやると、次の日の朝、顔のツヤが全然違う。

屋外のトゴール湯にテレビが付いてて、半身浴用の椅子も置いてあった。久しぶりに見たドラえもんが懐かしく、結局30分間、見ていた。

先日、某温泉施設でデトックスウォーターを買ったら、初回600円、2回目以降500円。3種類から選ぶ感じだった。
鷹の湯は初回300円くらい？2回目以降は150円。土日は4種類から選べる。
鷹の湯、安すぎ、お得すぎ！

東静岡駅に行く予定があり、駅から徒歩スグのため、来訪。日曜のため、入館料は1,100円。岩盤浴のセットも1,100円で付ける。
ミストサウナは塩が置いてあり、肌に乗せて塩が溶けるまで待ってると、お肌ツルツルに。
ドライサウナは屋外で、ちょうどロウリュの時間。お姉さんがアロマウォーターをかけると、サウナ室内が良い香りに。さらに大きなうちわであおいでくれて、室温上昇&発汗。
露天に源泉の立ち湯があるが、色が土のような色でびっくり。
お風呂の後は、岩盤浴。種類も豊富で数分で発汗する部屋もあれば、ゆっくりうたた寝しながらじんわり発汗する部屋も。いろんな岩盤浴で汗だく。岩盤浴は若いカップルの方が多いという印象。
岩盤浴の後にまたお風呂に入って、5時間滞在、目の前の東静岡駅から電車で帰路につく。

仕事終わりにデトックスしたくなり、万湯に寄り道。
当初は数時間の滞在予定だったけど、会員クーポンで、入館料＋深夜料金＋料理（リブロースステーキ200gまたはマグロ3種刺身盛り）が2,700円くらいであったので、そちらを使って入館。
予定変更し、朝9時まで、のーーんびり滞在する事とした。
スチームサウナは温度低めで永遠に入っていられそう。
一方、ロウリュのサウナは毎時0時のオートロウリュを浴びると、痛い、痛い💦でも発汗スゴイ。
ひとっ風呂浴びた後は、料理タイム。
マグロ刺身をチョイスし、冷奴、ざるそばも追加。
風呂屋の食事処の割に、クオリティ高め。
隣にマンガがたくさん置いてあり『コタローは一人暮らし』をチョイスして読みふける。
途中、喉が渇き、メガハイボールを注文したら、即、寝落ち。

朝になり、7時前に起床。8時からは大浴場が清掃になる為、その前に朝風呂。
7時のロウリュに間に合った。朝から、熱っつい！さっきまでの眠気が一気に覚める。
朝風呂、朝サウナ、イイ！寝起きの真っさらな身体をさらに浄化して整える感じ。
入浴後は、無料のモーニングコーヒーを飲みながら、漫画の続きを読むが、タイムオーバー。
コタローを最終巻まで読み終える事ができなかった。
次はもっと計画的に、時間を使い館内を楽しもうと思う。

サウナの後のアルコールが最高だという事に、1週間前に気付き、あの開放感と爽快感、そして、背徳感を味わいに、ホームグランドへ帰ってきた。
アルコールを飲むために、バスで来た。
サ活が目的なのか、酒が目的なのか、もはや分からなくなる。
帰りは家族に迎えに来てもらう。家族には酒を飲んでる事はバレないようにする。
頬がほんのり赤いのは、お風呂のせい、って事で！

トマトサワー、450円

キンキンに、冷え冷えの、ドデカタンブラーで飲めます。

1か月以上サウナ来れず、久しぶりのサ活。
サウナで汗を流し、デトックス。久しぶりのサウナで解毒感がスゴイ。
これまで我慢してきた、浴後のアルコールに、ついに手を出してしまった。
ハイボール（大ジョッキ）、まっさらになった身体にハイボールが染み渡る。
家族には内緒で、ハイボールを飲む、その背徳感も最高。
何食わぬ顔で、帰宅し、夕飯にする、悪い嫁ww

ハイボール

セルフで作るスタイルなので、お好みの濃さにできる。

今週、2度目の鷹の湯。
今日はウォーキングしながら歩いてサウナ。
日曜の午後なので、そこそこ人はいるけど、サウナ内が満員になる程では無い。
スチームサウナで程よく蒸された。
昨日、脂っこいもの食べ過ぎたので、気持ちよくデトックス。
サウナを出る時間に合わせて、近くの焼き鳥屋さんに焼き鳥を頼んでおいたので、今日は食事をせずに退館。

ワタナベ食品

焼き鳥

お風呂の前に注文して、帰りに待たずに受け取り。

WBC 日本vs韓国　サウナで観戦！！
ととのい処（ロビー）も更衣室もサウナも、全てのテレビがWBC！ナイス、鷹の湯！
日本の攻撃に合わせてサウナに入り、韓国の攻撃で水風呂&外気浴。
近藤のホームランも、ヌートバー、大谷サーンのタイムリーも、サウナの中で観戦。
しかし、日本が強すぎ。攻撃が長くて、干上がりそう。
6回途中で降板です。

ペッパーミル

ペッパーミルパフォーマンス最高。

日曜20時チェックイン。
料金は日曜料金の立ち寄り80分で1,100円。立ち寄りはバスタオル、館内着の貸出は無く、フェイスタオルだけは使い放題。
女性風呂の外のテントサウナは19時で終わってた。
【薬草のスチームサウナ】
入口が狭くて分かりにくい。そして、スチーム少なめ。48度と温度も低め。毛穴が開いた感じはあまりしない。
【麦飯石サウナ】
ロウリュが20時30分なので、待機してると、お店の方が入って来て、大きめなヒシャクで水を掛けてく、タオルをブンブン振り回す。
まぁまぁな熱気が来る。（熱波では無い）水の量は1リットル弱かなぁ。もうちょい、水欲しい感じ。
麦飯石サウナ出た後、水風呂へ。
ととのいスペースが無いので、低温40度の備長炭サウナでごろ寝。しかし、この備長炭サウナ、ニーズがあるのだろうか…。

広めの炭酸泉が有るのは良いけど、金額がちょっと高めよね。

遠赤外線サウナ：10分 × 2
高温多湿サウナ：10分×1
スチームサウナ:10分×2

今日は祝日なので、平日料金より高め。
もう、回数券を買った方がいいんじゃね？と思い、回数券購入。
10枚7500円。

夜に来る事が多いけど、今日は仕事が休みで午後〜夕方に来訪。西陽がさしているお風呂や青空を見ながら整うのも、なかなか良い。

入浴後、やっぱお腹が空く〜誘惑に負ける〜。

おでん&ピーマンのクレイジーソルト和え

ピーマン、苦くなくて良き。

数年ぶりに訪問。
サウナがリニューアルしたとの事、熱風サウナがとても綺麗で、まだ木の香りがほのかにする。
オートロウリュがどんなものか不安で、最下段のヒーターから離れた場所で待機。
ロウリュ後、送風機で風が送られ熱波が来したが、我慢できるレベル。（下段だからか！？）
熱気は感じるけど、皮膚が痛いとか呼吸が出来ない、というレベルでは無い。
ロウリュ後5分ほどで汗だくになり、汗を流し水風呂へ。
水風呂は13度表記でしたが、そんなに冷たく感じなかった。
フィンランドサウナにも入ったけど、個人的には熱風サウナの方がお気に入り。
内風呂に、スーパージェットサウナがあって、下半身を中心に、脂肪マッサージ。ものすごい水圧で過去最高レベルに水圧が強い。（お腹が痩せた気分になった）
風呂後にお食事処へ。メニューがとっても豊富。蕎麦だけでも、いろんな種類があって、ダイエッターには嬉しい。