JD祭り

2024.10.31

409回目の訪問

サウナ飯

出張の後片付けの残りを済ませてホームにイン
入館11時半
退館16時
身体を洗ってサウナ室へ88℃
水風呂温度15.0℃〜15.4℃
サ室→水風呂5セット今日はサ室のTVがMLBの中継
何時もより休憩を挟まずループしたせいかドジャースの勝利を見るや否や耐え難い空腹に襲われて食堂で昼食タイム
水分補給&一服してサ活再開
身体を清めサウナ室へ90℃
水風呂温度15.1℃
サ室→水風呂計4ターン途中で外気浴で30分寝落ち💦締めはジェットバスに浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆

牡蠣鍋(単品)白飯 味噌汁

身体は温まりました♪出汁が薄口で自分好みでした♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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