JD祭り

2024.08.07

352回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

小田原で用事を済ませてホームへ
開店前に並び入館10時
退館14時半
身体を洗ってサウナ室へ88℃
水風呂温度15.2℃
2セット計15分→日光浴1時間☀️
ロウリュウサービス11時半回
アロマはミント90℃近いサ室環境だとアチアチ🔥🔥🔥🔥🔥
ハッカ水風呂もスースーで表示15℃台以上に冷たく感じで👍
日光浴☀️1時間弱ヤシ昼食タイム
サ活再開2セット計15分→日光浴30分
サ活再開2セット計15分→締めはジェットバスに5分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました♪

冷奴 塩だれ胡瓜🥒 オロポ

引き続き炭水化物調整中…少し効果が出始めました♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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