JD祭り

2024.04.03

276回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日天気が悪くゴルフ⛳️を中止してホームでゆっくりする事に
入館11時
退館15時半
身体を洗ってサウナ室へ86℃
水風呂温度15.9℃
ようすこうさんと偶然💡
3セット計24分セッションさせていただきました🔥
昼食→3階仮眠ルームで40分💤
サ活再開
身体を清めサウナ室へ
87℃
水風呂温度15.9℃〜16.3℃
14時半のハッカロウリュウは逃しましたがハッカ水風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです♪
4セット計33分
締めはジェットバスに10分浸かり掛け湯でフィニッシュ…本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆

海老とブロッコリーのサラダ 甘辛唐揚げ

キャベツの鮮度が少し残念 甘辛唐揚げはめちゃくちゃ美味 炭水化物カット食です♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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170

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