【閉店】さかえ湯
銭湯 - 北海道 札幌市
最近さかえ湯さんになかなか行けない(꒪⌓︎꒪)旦那さんのいる休みの日は車で遠くのサウナに行きたいし。平日は息子が部活で20時近くまで帰ってこないので、22時閉店のさかえ湯さんは難しい💦土曜日の夕方がさかえ湯さんに行きやすいことを再確認し旦那さんと一緒に訪問(ღ′◡︎‵)カラダを清めて、いつもの二股カルシウム泉へ。今朝ひっさしぶりに寒くてストーブを点火🔥最近冷えるので、筋肉が強張っているのがわかる。頭痛も頻度が増している。湯に浸かって丁寧に全身を伸ばす。湯からかかる適度な圧が気持ち良い。寒い時期のお風呂は染みる。細胞ひとつひとつにあたたかさが充填されていく٩(๑˘ω˘๑)۶:.｡♡︎
水通ししてサ室へ💕90〜98℃で安定の発汗⑅︎◡̈︎*今日のアロマは①レモングラス②③パルマローザ④ベルガモット(FCF)常連さんたちが重ならないように場所をずらしてくれたり優しい雰囲気がうれしい( ˊᵕˋ )
水風呂は14℃くらい。喉の爽やかさ。胸の静かな高鳴り。いつもながら生きている実感が湧く。
休憩の時も追いアロマでリラックス☻︎家でよくハーブティーをブレンドして飲むのですが、レモングラスはそのなかでもよく登場する役者の一人。私は喉が弱いので、マローブルー➕レモングラス➕ユーカリ➕ジンジャーをよく飲みます。親しんだ香りに包まれてより深くゆったりと呼吸ができる。パルマローザは爽やかな草の香りとローズのような芳香がやわらかい。青々した単子葉植物と秋の花の香りと枯れて白くなった葉の乾いた甘い匂い。昔毎日訪れた自宅の向かいの空き地の秋の匂い。頬を撫でる風があの日の風景の中に連れて行ってくれる。3セット目はジャグジーバスと主浴槽の間の縁で休む。ジャグジーのお湯のブクブク音と水面のきらめき。一期一会な形。人生の刹那を感じながらも美しさに溜息が出る。幼い日ジャグジーをボーッと見るのが大好きだった記憶を思い出した。思わずジャグジーに惹き寄せられ身を委ねる。意としない浮力に躍らされ口角が緩む。極楽ごくらく♡⃜︎◟︎(๑⃙⃘⸍௰⸌๑⃙⃘)◜︎今日みたテレクちゃんのサ活で<はっぱ隊🌱>のことを思い出し久しぶりにMVを観て頭の中でYATTA!YATTA!とリフレイン。♪ やったやった 息を吸える 。息を吐ける。やんなるぐらい健康だ 。Everybody say やった-!♫本当その通り過ぎて浴場が滲んで見えました‧⁺◟︎( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ラストのベルガモットで元気をもらい良い時間を過ごしました。
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 3／2分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日もげんきでよかった(✿︎´ ꒳ ` )
12
154
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら