地図からサウナが探せる！

ていね温泉ほのか

温浴施設 - 北海道札幌市

サライ

2020.08.26

1回目の訪問

待機で見事夜中に呼び出し💦3時間くらいしか寝れなかったので、今日はお休みしてよいことに⑅︎◡̈︎*これはサウナチャンス❣️以前手稲で働いていた時、夜勤明けやお休みの日に度々訪れていたなつかしい　ていね温泉ほのかさんへ♡︎ʾʾ当時は岩盤浴が流行っていて岩盤浴ある施設を巡っていました。家族の朝ごはんを作って食べたら眠さが襲ってきましたが、なんとか無料送迎バス🚌に乗車。見慣れた街並みが流れる車窓から爽やかな風が入ってくる。

広くて開放的なアジアンチックな店内。おでこ検温の後、広い更衣室へ。カラダを清め、38℃の塩の湯に体を沈める。死海のバスソルトらしく普通の海よりミネラルが豊富らしい。うちにもこんなベッドがあったら、寝るの失敗したりしないのだろうなぁと舞い戻ってくる眠けを受け入れながら15分ほど浸かり、館内着を着て岩盤浴へ。

38℃の美蒸洞15分。普段はホットヨガもしている床がフラットな岩盤浴。じんわり暖かくなったところで、岩盤浴スペースにある寝れるスペースでうたた寝。程よくあたたまった血液が脳に流れて、フワフワ。いつの間にか40分ほど時間をスキップ。次は岩盤浴スペース来てすぐに予約しておいた43℃の雲海洞へ。開始5分前から入室できる30分のイベント岩盤浴。なんとナノサイズのミストが部屋の下層に立ち込めます。立ち上がってみると腰下に雲海が。霧が肌を伝い、汗かミストか区別できない。朝霧に包まれた花たちはこんな気持ちなのか✿︎霧が晴れたら小鹿と目が合いそうな森の中にいるような心地よさ。地上にいながらにして、水中にいるような感覚。びっしょりになり寝れるスペースでダラダラ。心臓の高鳴りが鎮まってから更衣室へ移動。

サウナは3種類。薬草蒸気風炉（スチーム塩サウナ）と75℃前後の熱香風炉（高温備長炭サウナ)と75〜85℃の高温遠赤風炉（高温遠赤サウナ）があり〼。今回は高温遠赤風炉に的を絞り3セット。80〜82℃ドライのＬ字型の2〜3段。サウナマットは足を伸ばして横に座れるサイズ感で互い違いに敷いてありました。常連さんが寝サウナしており、私も3回寝サウナ12分。自分だけか2人しか重ならず、解放感。テレビの音が割れていたのが気になりましたが、瞑想でクリア。水風呂は18 ℃で3分。内湯露天スペースにたくさんととのいスポットがあり落ち着く。露天スペースのととのい椅子とベンチと、ととのい石で休憩。タオルアロマはサイプレス➕ブラッドオレンジ。檜湯の薫りとアロマの香りが風に溶け込みディープリラックス。帰りのバスまで時間があったのでマッサージチェアで仕上げ。脱力。
平日。昼間。快晴。贅沢な時間に身を委ねましたｏ(｡・‧̫・｡)ｏ♡︎♡︎