石狩天然温泉 番屋の湯
温浴施設 - 北海道 石狩市
※4/6(水)夜のサ活です。
週の中。今週は忙しい。睡眠をとるかサウナをとるか。。。サウナ‼️ってことで、息子は友達とラーメンを食べに行くらしく旦那さんとちょいはま寿司つまんでから、番屋の湯さんに行ってきました♨️
カラダを清めて、だれ〜もいないジャグジーバスのど真ん中に開脚でイン☆毎日べたーっと180°開脚を目指し動画でレッスン中。元来体がかたいので、徐々にね♪ストレッチで辛くなってる筋肉にジャグジーのブクブクマッサージが最高♡ヌルヌルでふくよかで、あたたかい化石海水がしみる(⁎›௰‹⁎)しかも茶色のお湯で外から体のラインが見えないのです👀これはストレッチするしかない❣️十分身体を温めてからサ室へ。
おひとりご一緒または私だけの時間✨94℃2段目。熱も湿度もバッチリ₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎汗がぶぁ〜っと噴き出してくる💦テレビでは世界のドミノピザ🍕高カロリーバンザイ🙌世界で一番好きなものはチーズ🧀チップとデールのモンタリージャックはチーズ中毒。私もその気持ちがわかりますŧ‹(o'ч'o)ŧ‹ŧ‹
水風呂は19℃くらい。ぬるめで弱水流。首までしっかり浸かって、喉元がスースーするまで脱力して過ごす。最初のセット以外はサウナ前にも水通しして温冷交代をたのしむ♬
本日のアロマタオルは①青森ヒバ➕レモングラス②パイン(松)➕レモン③吉野ヒノキ➕ゼラニウム④ファーニードル➕ライム➕ラベンダー。
休憩は低温湯の縁や露天風呂の縁で。たくさんととのい椅子があるけれどやっぱり縁が好き♡寒さを感じてきたら、つま先からゆっくり温泉に沈めて。ゆるゆる脱力し放題( ꒪﹃ ꒪)露天風呂の雪も溶け、白い玉砂利と久しぶりの再会。こんな風景だったっけと四季の移ろいを生まれたままの姿でかんじて来られた軌跡をぼやっと振り返る。春夏秋冬。サウナと外気浴を知ってから風の柔らかさや肌に刺さる感じなどに親しむことができた。それは仕事の帰り道に歩いているときでも、窓から吹き込む風も敏感に感じるようになった。それって素敵なこと🌼
サウナ: 6分×1／8分×3
水風呂: 1分×2／2分×2／3分×2／4分×1
休憩 : 5分〜しっかり
合計：4セット
帰り道。微睡み。ストレッチをしてから朝までぐっすり。今日もありがとうございました☆
女
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94℃
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19℃
14
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アキ姐一緒にストレッチしましょ♡透明ジャグジーモザイク。無修正。クイズヒントでピントを思い出しました♪番屋の湯90℃オーバーはあり〼男子のサ室よりストーブの位置なのか女子のほうがさらに熱回りが良さそうなかんじです。ぜひ夜行ってみてくださいませ。
本日9日目にして始めてから初のストレッチせず就寝(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )もうね仕事忙しすぎて中年にはキツイのよ。また明日から頑張る‼️私も体硬いけど徐々にね。トナさん今度エレワタの会合で一緒にストレッチしましょうよ☆
よ〜しよしよし♡って湯最高っすちゃんにしたいです✨アロマタオルはマイ洗面器にアロマオイル滴らしてタオルつけて絞って出来上がりです❗️私昔からの顔にタオル巻くオールドスタイルが好きで♬アロマタオルで休憩したりしてます🌼
そうしますか‼️
夜いいよ‼️遠いですけどね。。。さらに湯姫ちゃんに逢えないけどね。本当ロウリュなくてこれだけ湿度もバッチリ熱さの好みがピッタリな施設ないんですよ♡
そうなの〜☆毎日忙しいとカラダもキツイけど、怒りん坊になるからさ。サウナでブレイク入れないとさらにしんどくなっちゃうんですよー💦
そうなの。私の紹介も載ってないのwなかなかBB8ちゃんのところからじゃ夜はむずかしいもんね！お泊まりどう？？私も露天お座りスペースででたり入ったり好き♡
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