サライ

2021.05.05

34回目の訪問

楽しかったGWはあっという間。一日早く今日から仕事。お仕事などいつもの日常があるから、お休みの日が充実するとはわかっているつもりでも、もうお休みが恋しい。。。そんな日もさかえ湯さんでぼーっとしたい!

カラダを清めて、湯通しなしの直サウナ。90〜100℃。2〜5人でセッション。常連さんたちの会話が心地よい。最後の2セットはいつもの常連さんと2人だったので、寝サウナで自宅にいるようなくつろぎっぷり(❀ฺ´艸`)常連さんはあまり熱いのが得意ではないので、最後の方はドアにタオルを挟んで90℃くらいにしている。他の施設だったら、「おいっ!」って思う行為も仲のいい常連さんだと許せてしまうえこひいきさ☆優しい温度でストレッチしたり寝サウナしたりゆったり過ごす日もよい♡

いつも通りの爽やかな水風呂⋆̥*̥̥⋆̥外気浴はベンチに寝転んで、冷たくも暖かさを秘める春の強い風を全身に感じます。人工芝に仁王立ちして空を眺める。星の瞬きや雲の流れや風の音。コンクリートの壁に囲まれた私のオアシス꒰⑅ •̥ ·̮ •̥ ⑅꒱ ♥︎·° 楽しかったことを思い出し、これからのキャンプシーズンに思いを馳せながら楽しいことに目を向ける。

本日のアロマタオル①レモンティートリー②ユーカリシトリオドラ③ホーリーフ④ゼラニウム⑤メイチャン。シングルでも香りが華やかなアロマで癒される。タオルに重なる香りのグラデーションが今日の香りになる。

サウナ:10分× 5
水風呂:1分×5
休憩:5分×5
合計:5セット

5月の慌ただしさの日常の傍にサウナを楽しんでいきたいと思います╰(*´□`*)╯♡

サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真
サライさんのさかえ湯のサ活写真

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
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他8件のコメントを表示
2021.05.11 08:21
6
お休み。甘い響き。こんなんなんぼあっても良いですからね!山の恵み。幸。こんなんもなんぼあっても良いですね!楽しみを見つめて今日もレッツゴー!!とりあえずその楽しみを味わうまでは呼吸を続ける!
2021.05.11 08:44
4
サライ サライさんに11ギフトントゥ

すごくたくさんの山菜ですね😆 炊き込みご飯、天ぷら、お蕎麦、想像しただけでお腹が鳴りました🤩🤫 お料理上手のサライさんは、どう調理なさるのでしょう🤤
2021.05.11 08:53
5
山菜のお料理画像、楽しみにしてます!タケノコももう採れたんだすごい。(さかえ湯はそのドア開けヌシコさんが居るから行かなくなっちゃった)
2021.05.11 19:10
8
フジイさん。休み大好き❤週末山の恵みがピークを迎えそうで、どーしても行きたかったけど土日待機。山の実り採集を旦那さんに託して自宅警備と地元健康管理に勤しみます💧北海道の春夏は短いから、働いている場合じゃない˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚楽しい時期きた♡
2021.05.11 19:18
7
りきあさん。ありがトントゥです☆ コジャク、あずき菜、かたくりは茹でて酢の物やお浸し。たけのこは皮まま焼いて味噌つけて。よもぎ、ふきのとう、タラの芽は天ぷら。わらびは細かく刻んで塩レモン和え。ふきは炒め物。ふきのとう味噌も作りました。うまかったです✨
2021.05.11 19:23
6
アキネクトさん。お料理緑と茶色くて見栄えしない画像。。。でも味は最高❣️山の恵みいただきました🏔天ぷらは食卓で家族の目の前で揚げて、すぐいただくスタイルで☆ドア開けヌシコさんは平日の20時くらいから来ますので、それ以外の時間でどうぞ。
2021.05.11 23:00
3
サライ サライさんに37ギフトントゥ

いや~山菜旨そう!!タラの芽の天婦羅と蕨の塩レモンだけでどんぶり飯が2杯はイケます👍自然の、大地の恵みに感謝して美味しくいただいてください!
2021.05.12 06:57
3
美味そうだぁ。。。自然の恵みに囲まれて羨ましいぞ。
2021.05.12 20:46
3
のん坊さん。ありがトントゥです☆山菜美味しかったです🌿今日は豚しゃぶでよもぎとふきも一緒に🍲今回大地にいただいた山の幸は食べ終わったので、また次の収穫待ちです✨
2021.05.12 20:47
3
サ隊さん。おいしかったぁ☆冬を越した生命いただきました✨
2021.05.12 21:22
3
早く会いたいなぁ
ログインするといいねや
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