相馬 康貴

サ活。青森帰省後2回目。

パンチの効いたサウナと水風呂。

清潔感のある施設。


この熱さは好みです！

週末サ活。
青森帰省後、初サウナ。

黒を基調とした浴室。
寝転んで入れる広いサ室。
岩木山を眺められる露天＋外気浴。

水風呂は少しぬるめでしたがゆっくりつかれる温度。

何よりこれで¥480。

このコスパはたまりません。

関東最終日のサ活。

北欧で最後かと思ってましたが、やっぱり最後はここに来ないと。

相変わらずの混雑、相変わらずの熱いサウナ、相変わらずの激アツロウリュウ、相変わらずのキンキン水風呂、相変わらず素晴らしい外気浴スペース、相変わらずのあまみ。

ここはやはり最高です。

ここに来た事でサウナにどハマりしたんだと思いだしました。


いつか再訪できる日を信じて。

SKCありがとうございました。

サ活。聖地巡礼。

何としても行きたかった
@sauna.capsule.hokuo
『サウナカプセル 北欧』。

サ道の舞台なった、ここ北欧を知らないサウナーはいないでしょう。

馴れない入館受付を済ませ浴場へ。

ドラマで見た景色が目の前に広がり、否応なしにテンションが上がります。身体を清め湯通しし、いざサウナへ。

この日の温度は116℃。
通常なら身体のヒリつきとの闘いになる温度ですが、湿度管理がしっかりされてるお陰で、ヒリつきなど全く感じず入れます。

早々に滝汗。そして水風呂、外気浴。

久々のサウナともあり、1セット目から仕上がりました。

このサイクルを久々の6回。

他のお客さんのマナーも非常に良く、至福の時間を過ごせました。

関東を離れる最後に、最高のサ活となりました。

週末サ活。
憧れの施設のひとつ、台東区三ノ輪『改栄湯』に初訪問。

男子はサウナ待ち状態でしたが、そこまで待たずに入れました。

シャワーからビックリ。お湯がメッチャ柔らかい！
シャンプーを流しても、流しきれてないのか？と錯覚するほど柔らかい！

しっかり暑い内湯で湯通し後、露天にあるサウナ室へ。

温度計は90℃を指してましたが、本当に！？と思わせる暑さ！20分ごとのオートロウリュウはざっと5、6分はあったと思います。運良くスタッフさんが行うほうじ茶ロウリュウにもあたりました。

じっくり蒸された後の水風呂。12℃の表記でしたが、こちらも水が柔らかくゆっくり冷ませました。

外気浴スペースも都心とは思えないほどの充分な椅子の数。

しっかり仕上がりました！

全てにおいて高いレベルの銭湯サウナでした。

週中サ活。

知り合いからオススメされた川口の『ふくの湯』。

100℃越えのドライサウナ、入り易い温度の水風呂、屋上にある露天での外気浴。

久々のサ活ともありシビれました。

サウナ後はサウナ利用者が使用できる休憩エリアでまったり。

新しい施設ではないですけど、清潔感があり、店員さんの対応も丁寧で、気持ち良くサ活出来ました。

週中サ活。
冬はサ活頻度が増します。

最近は反対口の『和 なごみ』が多くなりましたけど、ここもやっぱり良い！！

熱湯で湯通ししてからのサウナ、強バイブラで表記より冷たく感じる水風呂、風が直接当たりすぎない外気浴。

今宵もしっかり仕上がりました。

週始めサ活。
2024年初"朝霞つ"。

ヒリヒリと焼けつく感覚と、冷え冷えで痺れる水風呂。
やっぱり最高。

初めて入った低温多湿サウナの心地良さに感動。

本年もお世話になります。

休暇最終日にサ活。
いつもは比較的空いている施設ですが、三が日最終日のこの日は満員御礼。

温度的にも入りやすく、ここに来るいつもより時間をかけて蒸し上がります。

水風呂は温度も広さも深さも良い感じ。

2日続けて走った筋肉痛の脚もだいぶ回復。
明日からまた頑張れそうです。

年始サ活。
久々の以前の職場。家から1番近いが故にあまり来ませんが、好きなサウナ。

元日にしては空いててビックリ。
最上段3回ゲット。

もう少し湿度があればもっと良いと毎回思うけど、この感じがここの魅力なんだと思います。

年始から良い汗かけました。

週末サ活。2023サウナ納め。

最後に選んだのはすっかりホームと化した
『朝霞サウナ　和』。

年内の最終営業日と言う事もあり大盛況。
受けてみたかったアルティメットアウフグースの破壊力はかなり強烈！

サウナ室も最上段は110℃、中段でも100℃。
4℃の水風呂と完璧。

年内最後のサ活を締めくくりました。

来年も素晴らしいサウナとの出逢いを楽しみにしてます。

週中サ活。"朝霞つ"。
すっかりホームと化しました。

日曜の朝ウナの混み具合と比べると、平日はやっぱり空いてました。

仕事前なので、いつもよりはサクッと。

この施設がこんな近場に出来てくれた事は本当にありがたいです。

週末サ活。『朝霞つ』。
最上段の温度は110℃。久々に最上段から逃げました。

朝ウナは先週以上に大盛況。

それでもこの静けさは良い。

今週から始まった朝カレーも美味でした！

この習慣はしばらく続くかも。

朝カレー

週末サ活。
朝霞つ(あさかつ)。

メインサウナの最上段付近の温度計は100℃越え。
シングルのキンキン水風呂。

朝ウナ(6:00〜9:59)の時間帯は¥800と言う価格もあって、レセプション時よりも多くの人で賑わってました。

会話は一切なく、掛け水の音とオケが置かれる音しか聞こえないある意味異質な空間。

近場にこの施設が出来た事は本当にありがたいです。

週末サ活。
好きな銭湯サウナ。

地域のコミュニティの場である為、浴室とサウナ室で多少の会話はあるものの、居心地の良い施設。

半露天にイスが増えてた事に感動。
バイブラ強の水風呂はいつ入ってもキマる。

週末を締めくくりました。

週末サ活。
グランドオープン2日目に訪問。

この界隈ではやや高めの料金設定の為か、レセプション時よりも人は少なかったです。

レセプション時にはなかった、時計、12分計、サウナハットホルダーが装備されており、早くも変化を感じます。

サウナ室はどれもレセプション時よりも高音。

シングル水風呂。

静かな内気浴。

うん！やっぱり良い！！

いつかはメインサウナでのアウフグースとかを期待してしまいます！

近場にこのような施設が出来た事を嬉しく思います。

ハムカツ

週中サ活。
週末にグランドオープンする、『朝霞サウナ 和』のレセプションに参加させてもらいました。

黒を基調した浴室、6段のメインサウナ、セルフロウリュウサウナ、メディテーションサウナ、シングルの水風呂、大量のととのい椅子。

静かな空間が好きな自分にとってはかなり好み。

外気浴はないですけど、内気浴にも外の風が入りこんでくるので充分にととのえます。

サウナ→水風呂→内気浴の動線もグッド。

近場でセルフロウリュウが出来る所、シングルの水風呂がある所はがないので、これは嬉しい！！

グランドオープン楽しみにしてます。

週末サ活。
新しく外気浴スペースが出来ていて、もはやここは無敵。

以前も外気浴はしっかり出来てたけど、新しくスペースが出来た事でもはやここは最強。

じっくりしっかり蒸し上がりました。

スタミナ肉玉ライス

週中サ活。
ここはやっぱり良い。

ととのい場が2階にあるので、外気浴がかなり気持ち良いです。

バレル型だけ混んでて入れなかったけど、本日も大満足。

週末の酒、完全に抜けました。

今日もグッスリ眠れそうです。

週初めサ活。

近々ホームになりそうな予感。

それくらい良い！

今日も良く寝れそうです。