2023.02.19 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
  • 好きなサウナ サウナ室:オートロウリュウ付き、TVの音が小さい(なんならTVはない方が好き)、少し暗め、湿度高め、温度は高め 水風呂:14℃以下(シングルが大好き)、深め、バイブラもあり 【好きな施設】 ・草加健康センター ・サウナ&ホテル かるまる池袋 ・サウナしきじ ・朝霞サウナ 和 ・COCOFURO かが浴場 ・堀田湯 ・やなぎ湯 ・あづま湯
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相馬 康貴

2025.08.15

7回目の訪問

週末サ活。

埼玉からサ友が来県。

互いに飲み明けの朝だったのでアサヒへ。


汗がたっぷりでる湿度高めのサウナ、ゆっくり入れる水風呂に満足してもらえました!

アサヒサウナさん、ありがとうございました!

本日も良きサ活。

麺屋コルトン

にぼタージュらぁ麺

汗をかいた後は格別です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
8

相馬 康貴

2025.07.21

6回目の訪問

祝日サ活。

レディースデイ&イベント開催のアサヒサウナへ。



弘前サウナ倶楽部さんがヴィヒタを用いたイベントを行ってくれました。

サウナ室の温度が低めだったのでどうなんだろ??
って思ってましたが、じっくり蒸される好きなヤツ。

サウナイベントで15分って嬉しい!

2セットでしたが、じっくりタップリ蒸されたので大満足。

次回のイベントが楽しみです!

本日も良きサ活。

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21

相馬 康貴

2025.07.13

1回目の訪問

週末サ活。in仙台。

スケジュールギリギリだったけど、無理くり行ってきましたけど、行って良かった!

名物の独眼竜ロウリュウ、セルフロウリュウ、シングル水風呂、潜れる水風呂。

久々のフルコース!!

若い子多くて少しガヤガヤしてたましたけど、それが聞こえなくなるくらいぶっ飛びました!

関東にいた時はいけなかったスパメッツァをしっかり堪能出来ました!!

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 94℃,90℃,55℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃,16℃
33

相馬 康貴

2025.07.09

14回目の訪問

境関温泉

[ 青森県 ]

水曜サ活。

終了間際に行ったのでサクッと3セット。


やはりここのサウナはアチアチで好き。

水風呂よ、以前の冷たさに戻ってくれ!笑


この時期にしては気持ち良い夜風で癒されました。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃
14

相馬 康貴

2025.07.06

5回目の訪問

日曜サ活。

アツアツサウナ→キンキン水風呂→広々外気浴


これがあれば仕上がる。


ここの外気浴スペースの景色が好きなんです。

夕方の心地よい風も最高。


7月でも青森の風は気持ち良いのです。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
17

相馬 康貴

2025.06.29

13回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

日曜サ活。

週末をドンピシャのサウナと水風呂で締めました。


やはり最高!


程よい疲れが最高のアクセントになりますね。


本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
14

相馬 康貴

2025.06.26

13回目の訪問

境関温泉

[ 青森県 ]

休日サ活。

相変わらず申し分ない暑さのサウナ室。

なのにそれに反比例するようにぬるい水風呂💦

以前に比べてどんどんぬるくなってきてるのは何故なのでしょう💦

以前はなかった水風呂待ちもちらほら......

それでもしっかり仕上がるんです。

風呂の日で入浴券ゲット!

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃
19

相馬 康貴

2025.06.22

3回目の訪問

おおびらき温泉

[ 青森県 ]

日曜サ活。

久々で忘れてましたけど、ここも相性抜群!

ここのお湯は本当に湯冷めしずらい!

ポカポカで今日も良く眠れそうです。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
16

相馬 康貴

2025.06.19

12回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

休日サ活。

暑くなってきてるからこそのサウナ。

水風呂が余計に気持ち良い!

夏バテしやすかった自分を変えてくれたサウナに感謝しております。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
19

相馬 康貴

2025.06.15

5回目の訪問

日曜サ活。

1時間に1度のロウリュウサービスが嬉しい施設。

激アツではないけど大量発汗できる嬉しい施設。

集中して入れるアサヒサウナが好きです。

しっかりリセットされました。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

相馬 康貴

2025.06.12

1回目の訪問

白馬龍神温泉

[ 青森県 ]

休日サ活。

妻オススメのスチームサウナがある施設。


期待以上の熱気のサウナ室。


スチームでこの感じは久しぶり!

大量発汗で今日のビールはきっと美味いハズ!


本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 46℃
  • 水風呂温度 16℃
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相馬 康貴

2025.06.08

12回目の訪問

境関温泉

[ 青森県 ]

日曜サ活。

久々に来ましたが、やはりここのサ室良い!!

100℃超えは仕上がりますね。

水風呂はちょいとぬるかったけど、サウナ室で大満足!


久々にたっぷりのあまみ。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 23℃
14

相馬 康貴

2025.06.05

3回目の訪問

休日サ活。

雰囲気の良い外気浴にいつも癒されます。


しきじを思いだして、
サウナ→水風呂→スチーム→水風呂→外気浴

を、試してたら.........


最高!!

でした!!

改めてスチームサウナの良さを実感した日でした。


本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
24

相馬 康貴

2025.05.29

11回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

休日サ活。

いつもドンピシャをありがとうございます!


この時間が自分を生きかえらせてくれます。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
22

相馬 康貴

2025.05.25

10回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

日曜サ活。

なんだかんだで2週間ぶりのサ活。

選んだのはドンピシャの三世寺温泉。

やはりドンピシャ。

やはり2週あけたらダメですね。

しっかり身体リセット!

今日も良きサ活。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
16

相馬 康貴

2025.05.11

4回目の訪問

日曜サ活。

楽しみにしていた永井さんのアウフグースイベントに参戦。

久々の火傷しそうな熱波を堪能!!

以前YouTubeで聴いてた曲が永井さんの曲と知ってビックリ!!テンション上がりました!!

こうゆうサウナイベントがもっと増えると嬉しい。

本日も良きサ活でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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相馬 康貴

2025.05.08

2回目の訪問

休日サ活。

サウナ室がリニューアルされてから初。


黒を基調とした落ち着いたサウナ室は雰囲気良し。


風情ある外気浴にはいつも癒されます。


本日もよきサ活。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
4

相馬 康貴

2025.04.29

9回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

休日サ活。

前日のアルコールを完全に浄化。

やはりドンピシャ。

しっかり5セット。

本日も良きサ活。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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相馬 康貴

2025.04.24

11回目の訪問

境関温泉

[ 青森県 ]

休日サ活。
久々の境関温泉。

他の100℃越えのサウナと比べても、ここでの発汗は凄ましい。

久々なのでなお熱く感じました。
やはりここも好き!

平日の夕方にしては珍しく空いてて、静かに瞑想する事ができました。

本日も良きととのい。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 19℃
23

相馬 康貴

2025.04.10

2回目の訪問

休日サ活。

前回の感動をもう一度味わいたくて再訪問。

やはりこの高低差はたまらない!!

バチバチの仕上がり!!

今日も良きサ活。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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