サウナ初心者🔰

2024.12.17

31回目の訪問

サウナ飯

1時間でととのい

2040イン2140アウト。
露天風呂は米ぬかオリーブ湯

上段7分→水風呂20カウント→外気浴?×2セットでスッキリ。
露天風呂で温まってフィニッシュ。

むくみ取れました。

十割蕎麦 嵯峨谷 新宿京王モール店

カレーつけ蕎麦

ここはそばが多い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
0
24

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