サウナ初心者🔰

2024.07.27

18回目の訪問

サウナ飯

スッキリ

昨日有給を取って家から一歩も出なかったため、冷房に当たりすぎて身体ダル重。
午前ダラダラ、午後ネイル(ハンド・フットのフルコース)からの突撃。

乳酸菌風呂で温まり水風呂に浸かってからの

上段7分→水風呂70カウント→外気浴7分を2セット。

露天風呂で半身浴してはい、ととのいました。

サ室のテレビ、バレーボールにしてほしかった。
サウナ出たらフルセットの末に負けを認識した悲しさよ。

もつ焼き ぶーちゃん

スーパードライとかもつ焼きとか

待ちきれずゴクリ。サウナ後ビール最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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