サウナ初心者🔰

2024.06.22

2回目の訪問

サウナ飯

スッキリ

先週は仕事関係で外国人日本人問わず振り回された。
虎に翼のはるさんではないけど私も日記をつけている。
私の日記はDEATH NOTEではないけど私が日記で憤りを顕にするとあら不思議、そいつに天罰が下る(笑)


このどす黒感情をキレイさっぱり汗とともに流すべく、本日は美しの湯へ。

1330お風呂イン、1500アウト
この投稿はお風呂上がってお食事処でコーヒーゼリー食べながら投稿しています。

お風呂もサウナも満員ではないもののまあまあの人の入り。
しかしながらサウナは黙サウナ徹底でヌシ的なスポーツクラブのオバチャンも不在っぽい。

中段ストーブ前6分→水風呂60カウント→外気浴10分を3セット。
露天風呂の黒湯で締めて、はー、スッキリ。

水風呂の吐水口に頭突っ込んでるオバチャンはなんなんだろ。
あなたが頭突っ込んだ水は水風呂の浴槽に流れていますが…。
今日唯一のモヤモヤ。

値上がりしたような気がするけど、久々すぎて記憶違いかも…。

プレミアムコーヒーゼリー

ソフトクリームが結構なボリューム。 コーヒーゼリーは苦めで味のバランスよき

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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