サウナ初心者🔰

2024.06.16

15回目の訪問

サウナ飯

昼下がりのサ活

午前中、宅急便を待ちながらダラダラ。こんだけ暑くて疲れがとれない。身体がこの急激な気温変化についていけていない。。

昨日もサウナ行ったけど今日も今日とてサ活。

1440イン1540アウト。

変わり湯は菜の花。はて?
あまり贅沢言ってはいけないんでしょうが、こんな日の変わり湯はミントとかレモングラスとか希望。もしくは紫陽花とかね。

変わり湯はパスして露天風呂で下茹で。

下段7分→水風呂70カウント→外気浴7分のラッキーセブンを2セット。
サ室はいつも通りの温度湿度。着席早々汗が吹き出す💦

サ室のテレビ、TBSの7月クールの連ドラの解説番組。
民放ドラマはあんまり見ないけど、日曜劇場と医療モノは別。ブラックペアンシーズン2が楽しみすぎて仕方ない。
玉の汗を流しながら、ブラックペアンの見所にふむふむと見入ってしまう。

スッキリしたので家に帰ってちょっとだけ明日の仕事の仕込みをしましょうか。「腕がない奴は退場」とならないようにね(笑)

FYI-サウナ回数券が月末まで10%引きだそうです。サ室に掲示あり。
神代湯は共通回数券+差額よりこのサウナ回数券が断然お得。
今日は持ち合わせなく購入見送り。まぁまだ半月あるから次回こそ。

自炊

スーパー寄って考えます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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