ベビーサウナー

2024.08.30

18回目の訪問

サウナ飯

今日も行ってきました。しおりちゃん。

まずはお決まりのあのシャワーヘッドの洗い場で体を清める。

サウナに行く前に、シルクインで下茹で。
ここに入ると、あいつのあの話を思い出す。
懐かしく感じたところでサウナへ。

まずは遠赤外線サウナ。
オートロウリュの時間に合わせて最上段入り口側でロウリュをまつ。ロウリュがスタートすると、送風機が動き出す。手がピリつく。これを耐えた後の水風呂へ。

ナノ水15度の水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい。

続いて塩サウナ。
塩サウナに入る前に漢方薬草サウナで5分ほど身体を温めます。
温めてから入ると発汗が早いし、塩の効果でお肌ツルツル。

2週続けてのしおり最高でした。

麺屋しばた

牛ホル麻辣つけめん

浜松でNo. 1

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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