momo

お盆明けの2週間ぶりの本宮。

久しぶりすぎて
1回目のサウナが幸せすぎた。

8分×2セット
2回目のロウリュウも最高でした🍋

休憩長めにとって夕暮れを見ていて
綺麗だなーって癒されてたのに☁️
雲見てたら、地球ってなんなんだ。とか
宇宙ってなんなんだ。とか
私ってなんなんだ。とかよくある
考え出したら不安になるやつを
ぼーっとしながら考えてた。
考えちゃだめなやつね。

つまり究極に癒されたってことで。
今日はいつもより少し涼しく感じた日でした。

今日は気分でアジフライ！

休みの日が勉強で終わる。
知識を得る、技術の向上。
専門職ってやりがいあるけど
高い専門性を求められるし
その分責任も大きい。

私は今楽しいけど
お勉強が苦手〜🤣
難しい言葉ばっかり聞いてると
頭爆発しそうになる💥
好きだけど苦手なの辛いけど
それなりに頑張るしかないんですね。

そんな事は置いておき
癒しを求めてサウナへ行く😫

今日は10分、8分の2セット。
気持ちよか〜
寝イスが増えて助かる。

小学生くらい小さい子が
ロウリュウタイム余裕そうでびびった。
私も小さい頃
誰もいない、ど田舎のサウナで
水を入れた桶をかかえてサウナへ入った。
それを顔にぴちゃとかけて耐えていた。

今思い返せば何やっとんねんやけど
その頃からサウナ好きやねんな。
まじで誰もいないから出来たことだけど、、
あのお風呂最高だったなぁ。
山の中にあって、外の音も静かで
お風呂好きになったきっかけの場所♨️
露天風呂あっつあつとかね。

さぁお風呂上がりは、りんご酢。
一気飲み！！

今日も勉強終わりにサウナへ。

頑張ったご褒美に。
疲れを取りに。

今日は6分、8分、8分の3セット

お風呂上がりは本宮定食🤤
うどんに4色丼に豚しゃぶサラダ。
お腹すきずきてさわやかソフトまで
食べてしまった🍋最高でした。

勉強の合間にサウナへ。

6分、8分ロウリュウありの2セット！
水風呂気持ちいいー！！最高
夏の水風呂たまりませんな。

森の湯でした🌳
風が吹いてて外も気持ちいいなー

休憩後に炭酸つぼ湯は
心地よすぎてうとうとしてしまう😪

夏だけど快適なお風呂〜

大量の課題もこれで頑張れそう🫶

お風呂上がりはたっぷり氷のカフェモカ🩵ྀི

夜勤明けサウナ！
8分を2セット🧖‍♀️

外の椅子で目をつぶって
ディズニーの事考えてたら
所々、塩素の香りがしてきて
カリブの海賊だった🏴‍☠️

この前休止してて乗れなかったから
なんだか恋しい。
必ず乗りたくなるアトラクション。
そんな事考えながら
炭酸のお湯が気持ちよくて
サウナと交互に入りました。

お風呂上がりはりんご黒酢。
ホルモンラーメンが気になる、、🍜

今日は夜勤明けに！

サウナ5分、8分ロウリュウありの2セット
ロウリュウの香りはレモン🍋

疲れが吹っ飛びました💯

今日から7月🏖
まだまだ雨の日続きそう。

雨がいったんやんだのでサウナへ。
森の湯！
今日はさすがに人少なめ〜
草津の湯にゆっくりつかって貸切状態。

サウナは5分を2セットロウリュウありで🔥
香りしなかった、、
上段が暑くて下段で。

お風呂上がりはミルクソフトに
🆕オレオトッピングで🍦美味い！

久しぶりの極楽湯。
なんてったって大好きな鬼滅の刃のコラボ中。

伊黒さんのお風呂あるかと思ったら
日にちずれてた〜。
先週は推しの煉獄さんのお風呂あったみたい。
もっと早く来れば良かったなぁ🔥

サウナあつあつで8分を2セット。
しっかり温まったから水風呂気持ちよかった。

お風呂上がりにコラボジュース。
煉獄さんはピンクグレープフルーツオレンジ🍊
蜜璃ちゃんはピンキーレモンスカッシュ🍋
美味しく頂きました😌

仕事終わりにすべりこみサウナ。

しっかりご飯も食べて
サウナは10分ロウリュウあり🧖‍♀️のみ

今日どうしてもサウナ行きたかったから
それを楽しみに仕事も頑張り、
しっかり温まる事ができて満足した。

お風呂上がりはミニソフト
抹茶あずきのせ🍦

今日はお休みで
朝から洗車したり、
焼肉ランチ食べたり、
久しぶりに好きなことしてゆっくりできた😌

からの夕方から本宮へ。
サウナ8分、TV付きサウナ8分
最後にロウリュウあり5分で終了。

お風呂上がりは
お久しぶり本宮定食🤤

ピーマン、トマトとうずら
エビ、ナス、ヤングコーンの串揚げ。
しかも、あかもく、とろろ、オクラの茶そば。
最高な組み合わせ過ぎた。

久しぶりのサウナ🧖‍♀️

体調崩してずっと不調。
ようやく食欲や体力などが戻ってきて
久しぶりにお風呂行けた〜。

サウナ 5分ロウリュウありと8分の2セット
ロウリュウたまーにやけど並に皮膚が痛いと
感じる時がある。お風呂上がりの保湿は必須。

ご飯は初めてのローストポーク丼。
さわやかソフト🍋🍯美味しかった。

最近ソフトクリームだけだと物足りなくて
コーヒーも買っちゃう。

久しぶりのおいでんの湯！

サウナ10分と8分の2セット
最近2セットで十分満足できるように。

ととのい椅子のエスタンザというやつ🪑
前来た時はインフィニティチェアだったけど
エスタンザは絶妙な角度で寝やすくて
気持ちが良かった。

お風呂上がりに、デカラ🥤
デカビタ×ダカラらしい。

本日仕事で久々に
次から次へと不運な事が起こり
上手くいかなかった１日でした。

私の行動にもいくつか反省点があり
今日１日職場の人に謝りまくってた😂

そんな日ってたまーにあるよね。
明日はきっといい日になる
いい日になるでしょう〜
って思うようにします。

そんな１日の終わりにサウナへ。
8分ロウリュウあり、10分の2セット。

今日のロウリュウいつもよりヒリヒリ。
そういえばアロマ全くにおわなかった、、
全身あまみ出ました。
久しぶりのサウナに癒されました。

ご飯は安定のネギトロ丼とうどん。
そして今日からチョコレート週間。
チョコアイス、チョコがけ、チョコづくし。

仕事終わりにサウナ〜！

8分ロウリュウあり(シトラス🍋)
7分(あと1分耐えれなかった)の2セット

眠過ぎて外気浴で半分寝てました。

ご飯はかき揚げ丼。
お風呂上がりはミニソフトとホットチョコ。

今日は職場の方たちと
朝から本宮山登山へ⛰

キッズたちもいて
元気に楽しく登れました。

山桜？とか頂上は花が多くて
綺麗でした🌸

天気も良くて 暖かいでした☀️
頂上の芝生気持ちよかった〜

帰ってきてすぐお風呂💨
今日のサウナは
8分ロウリュウあり、5分の2セット。

お腹すきすぎて、ごはんごはん！
穂の国定食いただきました🐖

またみんなでわいわい登りたいな⛰

この前、田村淳のスマホ旅で豊川の回を見て
ゆるキャラダービーで、いなりん🦊より先に
ゴールしてたあっぱらまんがおもろすぎたんやけど

ほんで本宮向かってる途中に全身緑の人おって
見たらあっぱらまんやった(爆笑)

まさかの道路沿いにアスパラガス直売所あるとは。
また今度行ってみよー

今日のサウナは
10分ロウリュウあり、8分の2セットで。

今日はお茶アロマ🍵
すっと鼻から入ってくるアロマがいい香りで
癒されるし、気温が穏やかで
この時期の外気浴が本当に気持ちいい👼🏻

今日のうまの背ご飯は
あかもく丼セットに、とんちゃん唐揚げ。
美味しすぎた。

お風呂上がりは、バナナジュース🍌
最高でした。

お外のお花も綺麗でした🌸

仕事終わりのサ。

今日から4月も始まり
本宮定食を食べに。

天むすにうどん最高でしたぁ👍

サウナは8分 12分 5分ロウリュウ
の3セット。

最近はやっと暖かくなってきて
いい天気が続いてるけど
また明後日から天気微妙なるから
今日行けて良かった〜
外、突風吹いてたけど🍃

3セット後の炭酸浴で
ちょっと寝かけた😪
気持ちよすぎたな。

お風呂上がりは、ミニソフト‪🍦‬
自家製あずきのせ。

この日は忘れ物を取りに、、

しかも2週間も前に忘れたもので
もう処分されたのかもと思っていたから
預かってくれていて本当に感謝でした😂

浴室に忘れ物してしまうのは
何回目だろう。
お風呂から出ると
忘れてそのまま帰ってきてしまう。

そして、やっかいなことに
今回は忘れたことまで忘れていたなんて😂
自分が嫌になり反省した一日でした。

・使い終わったらロッカーへ片付けに行く
・サウナハットやマットは持って移動する
・帰る前に忘れ物はないか確認する👈当たり前

もう棚に置いたりできないや🥺

反省しつつ
サウナは8分2セットしました😇

お風呂上がりは
いちごチョコソフトチョコがけ。

仕事終わりに久々ゆのゆへ。

サウナ 10分を2セット
外は風が強かったなぁ

サウナ後は眠気が、、

味噌カツ美味しかった◎

今日は
8分ロウリュウありの3セット。

ゆっくりまったりな休日でした。

朝からランニングをして
ミスドの桜ドーナツ食べて
サウナからの山菜そば。

そろそろ馬の背のご飯
コンプリートしそうだなぁ。