伴造

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活という事でサ活見て気になってたこちらへ。
イオンウォーターおいてないけど…

熱すぎない自分好みのサウナ。
ミント水風呂もスッキリしていい。
外気浴も風と日差しが気持ち良かった。
最近行ったサウナの中ではかなりお気に入りかも。

そこらじゅうにあるテレビがやかましいのだけがマイナスかな…

食事処の蕎麦食べ放題も堪能しました。三回もおかわりしてしまった。

ここホームにしようかなぁ～

水曜サ活ということで２回目の水春。
早朝料金でサクッと。
時短になるかと思い休憩を不感の湯でしてみたが今一つだった。
やっぱり外気浴でのんびりするのが良さそう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：自転車乗ってサウナ入ってカレー食べて、
今日だけで何リットル汗かいたんだ！って感じ。
気持ちいい～

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：世間は4連休らしいですが自分には全く関係ないので、せめてリフレッシュしようと白山湯へ。
けっこう混んでいたので時短でサクッと。
それでも高温サウナと天然水風呂のお陰でしっかりととのいました。

コロナ前から来たかった大東洋にやっと来れました！
サウナにハマる前に泊まりに来たことはあったんですけど…もったいないことしたなぁ。
1セット目はセルフロウリュ無しのフィンランドサウナ。無しだとちょっと物足りない。水風呂も22℃の方。フツー。
２セット目はロッキーサウナ。オートロウリュでなかなかの暑さ。水風呂は17℃の壺水風呂。なかなかの冷たさ。
3セット目はフィンサウナ、今度は誰もいなかったのでセルフロウリュ初体験。とりあえず2杯。2杯でも十分暑い！
たっぷり汗かいたので水風呂は9℃の方へ。シングル初体験。22℃の方で掛水していざ入水…冷たすぎる！入った瞬間からもう痛い！10秒も入ってられずに出てしまいました。
でも休憩中のピリピリとした霜焼けのような肌がジンワリ戻っていくのは癖になりそう…。
4セット目はまたフィンサウナ、今度は他の方がアロマ水を3杯かけていた。3杯はちょっと自分には暑すぎるかな…。ペンギンルームも初体験。体の表面ばっかり冷える感じでイマイチ。
5セット目はまたセルフロウリュ2杯。いい暑さ。シングルもちょっと馴れて15秒。
さて休憩、というところでロウリュサービスの声がかかる。時間を失念していた…。
休憩無しでそのまま6セット目に突入。いい熱波でした。シングル20秒、たっぷり休憩してアクリで〆！
初体験目白押しで楽しいサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近くで用事かあったのでこちらへ。
湯巡りスタンプラリーの無料券も使えたのでちょうど良かった。
湯船もサウナも広くて綺麗だし、外気浴してると頭上を飛行機が飛んでいくいい感じのロケーション。
唯一残念だったのはスチームサウナのスチームが弱かったことかな…

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：水曜サ活、という事で1日から通常営業に戻ったルーマプラザへ。
3セットして生ビールと唐揚げ定食でのんびり休憩。
また2セット、最後は塩サウナ1セットしてオロポで〆！
やっぱりここの外気浴は良いですね。
16:30のロウリュが無かったのが残念。まだ再開されてないのかな？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：緊急事態宣言も解除されたので久しぶりにサウナへ。
やっぱりここの水風呂は良いですね。
あー！生き返る！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よい風呂の日、日曜日とあってどうにも我慢できずこちらで朝サウナ。
風呂の日ですがドリンクチケットではなくマスクを一枚いただきました。
こういう心遣いが嬉しいですね。
久しぶりのサウナでストレスも発散できたのでまた頑張って引きこもります。

サウナ：10分 × 1
塩サウナ:15分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回行った時に平日限定割引券を貰ったので早速再訪。
今日は塩サウナオンリーにするぞ！と意気込んで行ったものの、ちょうどロウリュの時間だったのでホイホイと熱波を浴びに行きました。
意志が弱い…気持ち良かったです。
塩サウナもじっくり堪能して今日も気分爽快！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
合計：4セット

一言：2セット目は久しぶりのオートじゃないロウリュ。いい汗かけました。
最近は塩サウナがマイブーム。ほとんど貸切状態だし、テレビが無いのでつまらんワイドショーも見なくてすむ。
次は塩サウナオンリーにしてみようかな。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜夜勤明けの朝活はここで。
ヒーター前、上段で歯を食いしばって5分耐える。
快適とは言い難く、もはや苦行。
しかしその後の水風呂と休憩が最高すぎる…
久しぶりにあまみも出て朝から気分爽快。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
塩サウナ:10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝早くに目が覚めたのでルーマプラザで朝活。
熱すぎずぬるすぎずちょうどいいサウナだった。
噂通り外気浴が最高で、今日は特に天気も良く雲ひとつない青空が広がっていてとても心地よかった。
ただ朝9:10～9:45まで浴槽とサウナの掃除があるのを知らなかったので、3セット目はかなり慌ただしくなってしまったのが残念。
今度はロウリュのある時間帯に行ってみたい。

和歌山旅行で泊まった宿にサウナがあったのでさっそくサ活。
4人も入れば満室になりそうな小さなサウナ。
温度は90度になっているが体感温度はもっとぬるかった。
他に誰も入っていなかったので、セルフロウリュでもしてやろうかと思ったが禁止の張り紙があったので断念。
水風呂もなく残念だったが露天風呂の外気浴は気持ち良かった。
連れを待たせていたので1セットで締め。
あくまで温泉のオマケって感じ…
温泉はなめらかな感触でとても良かった。
夕食のクエ鍋も美味しかったのでまぁ満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活、と思ったがここイオンウォーター置いてなかった…

きれいでお洒落なスパ。ロビーには自動演奏のピアノとかあったりする。
風呂場もきれいで良かったが人がかなり多い。
サウナは毎時0分にオートロウリュがあり、テレビも中断され特殊な映像が流れる凝った仕掛け。
演出がパチスロの当たり演出みたいで笑ってしまった。
人が多いせいか表示温度よりもぬるめで、オートロウリュの時にやっといい感じの熱さになるぐらい。
炭酸水風呂は珍しくて良かったが、おいなりさんがピリピリして痛かった(笑)
漢方薬草塩サウナの方は貸し切り状態で、約5分毎にスチームが出るのでずっといい感じに熱かった。塩サウナの方が快適だったかも。
人が少ない時にまた行きたい。

テンション上がりすぎてめちゃくちゃ長文になってしまったので結論から言うと
「朝日を浴びながら入るしきじの水風呂こそが天国」という事です

フィンランドサウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
薬草サウナ:5分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

どうしても行きたくなって仕事終わりに夜行バスに飛び乗り、サウナしきじに行って来ました。
朝6時に静岡駅に着いて、ウォーキングついでに寒い中50分テクテク歩いてやっと到着！建物が見えた瞬間は感動しましたね…
ゆっくりするつもりだったのでタイムサービス900円ではなく通常料金1400円払って入場、さっそく浴場へと向かう。
まず目に飛び込んできたのは水風呂の滝！これが例の水風呂かとはやる気持ちを抑えつつ、しっかりと体を洗いまずは湯船へ。お湯も何となく肌ざわりが優しい気がしました。
薬湯も堪能し、いざサウナ！とフィンランドサウナへ。熱い！かなり熱い。熱いが呼吸がつらいという事もなく、快適な熱さで1セット目からしっかり汗をかけました。
そしていよいよ待望の水風呂へ。入った瞬間わかる水のまろやかさ！いつまででも入っていられる…滝を浴びて水を飲んで、この時点でもう多幸感がすごい。
後ろ髪を引かれつつ、次は薬草サウナへ。こちらも熱い！温度は58度とたいした事は無いがスチームがすごく、呼吸もつらい。自分の吐いた息が体に当たるだけでビリビリと熱い！
歯を食いしばって5分耐えて逃げるように水風呂へ。あぁ～生き返るぅ～…この為に生きてるぅ～…まさに命の水…などと思いつつ、サウナ前の椅子で休憩。もうこの時点でほぼととのってました。
のんびり休んで2セット目、事件はこの時起こりました。2セット目になるとサウナの熱さにもある程度慣れて、余裕を持ってサウナ後の水風呂へ。
滝浴び→水飲みのコンボを決めて、肩まで浸かって落ち着いたその時、窓から朝日がちょうど自分の座っている場所に煌々と差してきて、目を瞑っていても視界が真っ白に。
真っ白な視界の中、優しい天然水に包まれて頭の中も真っ白に…あの瞬間、自分は間違いなく天国にいましたね…
日差しが遮られて我に返りましたが、正直何分浸かっていたかわかりません。幸せでした…
残りの３セットは蛇足だったような気もします。あの幸せをまた感じたくて何度も繰り返しましたが、2セット目程の多幸感は味わえませんでした…
が、休憩後に飲んだビールとしょうが焼き定食もまた最高だったと追記しておきます(笑)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本当なら今週末は関東のイベントに参加予定で、前のりしてサウナしきじに行く予定だったのだが某ウィルスのせいでイベントが中止、関東遠征もお流れに
せめて天然水の水風呂を味わうため白山湯へ
かなり熱いサウナを我慢して、いよいよ水風呂と勢い良く入ったものの、強烈な目眩に襲われる…
慌てて水風呂からあがって長めに休憩、何とか回復したので2セット目
今度はサウナも心地よく、水風呂も堪能出来た
目眩とはまた違うふわふわとした感覚に包まれて、これがととのうというやつかと結果オーライな感じに
しかしまたしきじへの期待感が膨らんでしまった