梅田に用事があったので久しぶりに大東洋一泊。
今日は改心のサウナだった。
ロッキーサウナもセルフロウリュも水風呂も休憩中も気持ち良かった。
16:30のロウリュも良かった。
久しぶりにベテラン熱波師のアウフグースを受けられた。
ロウリュ中にフィンランド民謡やヨーデルを流したり、おかわりの前に氷を体にかけてくれたり色んな趣向で楽しませてくれた。
驚くぐらいに汗が出たが、のどかな曲の中激熱の熱波を受けるのは情緒不安定になりそうだった…。
用事が無ければもう一回ぐらいロウリュを受けたかったが仕方がない。
明日の朝はのんびりしよう。

歩いた距離 3km

どて焼き&生中

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃,13℃
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