レモンサワーOL

2020.03.06

1回目の訪問

コロナは高熱と高湿度には弱いんだ〜!
と本当かどうかわからない、
専門家によっても意見が分かれる、
諸説ありそうな意気込みで元気よくサ活!

サウナ:6分,7分,7分,7分× 各1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

サウナの湿度が素晴らしい!
代謝が悪くてなかなか汗が出ない私が、ビショビショになるくらいかける!
そして30分に1度のオートロウリュウにより、ジャストタイミングじゃなくても余韻で結局熱くて7分以上入ってられない!
「もうだめだぁ〜〜〜」
って出てすぐに青すぎる水風呂!
温度、完璧すぎませんか。一生入ってられる。。。

今日の休憩探求は
①外気浴 ②露天の寝湯(うたた寝湯) ③浴場内の椅子
でしたが、寒かったこともあり③で死ぬほど整いました◎

  • サウナ温度 71℃,78℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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