よっぴ

2023.09.02

4回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あれ、待って。
8月サウナイケテナイ?
おそらく記録忘れと思いたいのですが
多分珍しくイケナイ月間だったかも。

今月は涼しくなるし
定期的にドス黒感情を流すようにします。
そんな決意表明も込めて
土曜夜遅めのため花畑ではなく春日へ。

人多っっっっっっでした。
でもサウナはそこまで混んでおらず、高台も毎回座れるほどの余裕。外気浴の椅子も余裕ありました。どちらかと言うと露天のぬる湯などが大人気。
23時過ぎから徐々に人も落ち着き、自分はサウナもしっかり3回転し、久々の十割そばでキマリました。

最近は、○○風呂+サウナ→水風呂→休憩のルーティンが恒例なりつつあります。
でも、たまには純粋にサウナのみでしっかり回転したいよなあ。
今月はホーム以外もちらほら行こうかと思います。

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