よっぴ

2023.06.24

3回目の訪問

高温サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:10秒 × 1
合計:4セット

土曜は久々に友人たちと公園で遊ぶというアウトドアな時間を過ごし、へとへとな体を癒すために春日店へ。

夕方なのもあり、ファミリー層多い。
そして今週はめっちゃ久々のミストサウナ側!!何年振りかしら!

最近、頻度が落ち気味のサウナですが、ちょっとやっぱり心が濁りそうで、ネガティブがうようよしがち。カサカサな心を潤すミストサウナもあるし今日は浄化にもってこい!

割と空きがちな最上段を使わせてもらい、初っ端からあまみが止まらないほどのトランス三昧。しかも、今日は割と涼しく風もあるためガンガンきまっていく三回転。

そして最後は、ミストサウナ自体使うのは初のためいざ参らん…想像を超えた空間、ミストの勢いに戸惑いながらもしっかり温まり、室内の扇風機でゆるやかにディープリラックスかませました。

汗も疲れも淀みもドロドロ流せたわ〜今日も最高!

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