よっぴ

2022.09.28

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりの夕方ヒナタ。
西新からのクルッとバス。本当に助かる…
体を洗い流した時はもうオートロウリュウが始まっていたので、珍しく風呂などの前準備せずのサウナへ。

#サウナ
久しぶりに10分前後×3回。
今日は奥上段が定位置に。
最近の鬱屈した気持ちをぼこぼこ沸騰させるイメージで入ってたので、回数重ねるごとに憂鬱が消えてった。
2回目はマット交換のタイミングがあり少し物足りなかったが、ロウリュウで始まりロウリュウで終えたのでしっかり整えられた。

#水風呂
しっかり冷たい。体感は15度?
一分でも浸かるのちょっと大変。
でも3回目は、それを忘れるくらい気持ちよく浸かれた。

#休憩スペース
長椅子じゃないとありえない派でしたが、3回目はもうへとへとなので露天風呂近くにある普通椅子に休憩したらちょうどよかった。風もしっかりあたり、手すりもストレスフリーでもったり置けて。意識跳びそうなくらいとろけることができたので万歳。新たな発見でした。

中国北方料理 知味観(しみかん)

麻婆麺唐揚げセット、生中

ゆらっくす以来サウナ後の麻婆豆腐は中毒高しと気づいた。そんな中無料バス使って西新の町中華へ是非。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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