よっぴ

2022.04.29

13回目の訪問

サウナ飯

ちょい久々ホーム。

高温サウナ8-10分
水風呂1分
外気浴10分
を3回リターン。

そのあと久々の塩サウナ。
水風呂→水シャワー1分で肌引き締めたつもり。

高温サウナと塩サウナ合間に
炭酸風呂でまったり。
魔女の宅急便をの自転車シーン見てピュアな心蘇る…トンボぉ

#サウナ
常に人多かった!
なんとか隅っこや隙間を
うまく入れた感じ…
サウナハットの方が増えたなあ

#水風呂
相変わらず適度な冷たさ
喉が冷えるまで、入ります。

#休憩スペース
今日は長椅子が大人気〜。
タオルで場所取り事件も発生したけど
たまには通常椅子でいっか!と
充分ディープリラックスできましたとさ。

#今日のハイライト
サウナでも湯船でも漫画の単行本を
肩身離さず読む方がいた。
かっこいい…

唐揚げ(単品)、冷奴、ハイボール

半分こして食べた。 よき塩味とたんぱく質。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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