むらさき

2024.07.13

6回目の訪問

山笠のタイミングで訪問。
ヴィヒタ沢山ぶら下がっててラッキー。

時間があまりなかったのと、前の用事の部屋が暑くて午前中から既に汗かきまくっていたので、3時間・4セット、よく水分とりながら休憩長めで軽〜く蒸されてきました。

夏場の1セット目は入る前・入る後それぞれしっかりと冷凍ルームで冷やすべし。水シャワーだけだと体が冷えない。
冷凍ルームが空室なのに使用中札のままになっているのに気づかず、前で数分待っていたせいか、1セット目は気持ち良いタイミングを逃してしまった。
水風呂慣れして体が温冷差を求めるようになってきたのかな。

全てのセッションを長めに取って、
じっくり蒸すのがここでの整いの秘訣と思っている。
サウナもだけれど、空間の良さを味わう時間が恋しくて訪問しているんだろうなと思う。
身支度もあるし3時間は足りないね!

むらさきさんのSaunaLab Fukuokaのサ活写真
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